生决明子泡水喝的功效

生决明子泡水的功效与特点

决明子可分为生决明子和熟决明子，生决明子是未经炒制的决明子。其味苦、甘，性凉，在传统医学中多被用于入药，不过也有部分人喜欢用它来泡水喝。

一般而言，决明子泡水建议先经过炒制，药房售卖的决明子大多为熟决明子。但生决明子和熟决明子都具备清肝明目、降压的功效。生决明子还有独特的作用，它能润肠通便、清泄肝胆郁火，还可疏散风热，是治疗目赤肿痛的重要药材。不过，过量服用生决明子泡水可能会导致腹泻。

对于平时有便秘情况的人来说，用生决明子泡水喝，能够在一定程度上缓解便秘症状。

结论：生决明子泡水有清肝明目、降压、润肠通便等功效，但过量饮用会致腹泻，便秘者可适当饮用缓解症状。