婴儿能吃腐竹吗

慎吃腐竹：宝宝食用需谨慎的原因与建议

腐竹是一种由大豆制成的传统食品，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，具有较高的营养价值。然而，它的脂肪含量相对较高，且质地较为坚韧，这使得其在消化吸收方面存在一定挑战。

由于腐竹的脂肪含量较高且不易消化，消化功能尚未发育完全的宝宝食用后可能会出现消化不良或腹胀等问题。因此，建议家长避免给消化功能较弱的宝宝食用腐竹。

腐竹被归类为“发物”，即容易诱发或加重过敏反应的食物。对于免疫系统尚未完全发育、抵抗力较弱的宝宝来说，食用腐竹可能会增加过敏的风险，尤其是对大豆蛋白敏感的孩子。

腐竹虽营养丰富，但因其脂肪含量高、不易消化且易引发过敏，家长应慎重考虑是否将其纳入宝宝的饮食中。

内容参考自权威健康科普网站“家庭医生在线”，具体链接为：https://www.familydoctor.com.cn/

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