高压锅牛腩炖萝卜的做法

高压锅牛腩炖萝卜的做法

冬夜渐长,一年当中这个寒冷的时节又到了。多吃牛肉喝汤对于御寒保暖有很好的作用。牛腩炖萝卜就是很多人都很喜欢吃的一道菜肴,那么高压锅纽带炖萝卜的做法是怎样的呢?

食材:一级黄牛腩半斤、白萝卜、 八角、桂皮、橘皮、甘草片、姜、蒜、老抽、白糖、盐、酱油、料酒。

做法:

1、准备好上述食材;

2、大火烧开一锅水,缓慢的逐步放入牛肉(百佳切好的大块),保证水不要降温。

等水再次烧开开始算时间,大概3-4分钟即可(不再有大量浮沫飘出)。

3、此时,用漏勺把牛肉捞出来,放到旁边准备好的凉水中,迅速降温,然后冲洗。

4、冲洗完的牛肉会收缩了,这时候切成外面吃的萝卜牛腩里面牛腩的大小即可,此时会感觉牛肉很有弹性又很好切,切开有少许血水,因此切完再用凉水冲洗一下,晾干备用.

5、大火锅烧热,加少许油(据说牛肉很出油)。然后放入切好的姜和蒜末,炸香,放一勺海天诸侯酱煸炒香。

6、加入晾干的牛肉,煸炒,让诸侯酱均匀的附着在牛肉上,然后加料酒2勺,煸炒,加半勺盐(要比平时炒菜少,因为诸侯酱是咸的,等下还要加酱油)。

7、用汤勺从旁边的锅里面一勺一勺加开水入炒锅,加到刚好没过牛肉为好(这样可以保证加入的水够温度;另外,我这样做出来的汤汁还挺多的,因为萝卜后面也会出水的)。

8、把准备好的八角桂皮橘皮甘草放进去;水大开的时候,放2勺老抽,3勺白糖,煮开1-2分钟。

9、关火,将炒锅中的牛肉+汤倒入电高压锅 (为了保证温度,可以先把电高压锅内胆用开水烫下)。

10、放入切成小块的萝卜,用筷子搅拌均匀。

11、盖好盖子,压20分钟即可。



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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