糖醋里脊肉的做法

糖醋里脊肉的做法

里脊肉都是瘦肉,不想发胖的吃货都会选择它作为原材煮食,里脊肉肉色鲜红,肉质质嫩,而且口感也爽滑。里脊肉的做法很多,而糖醋算了其中最为大众化的吃法。下面我们一起来学学怎么做糖醋里脊吧!

主材:猪里脊肉、鸡蛋清

调料:食盐、醋、料酒、淀粉、番茄酱、白糖、香菜

做法:

1、 猪里脊肉切成手指粗的长条,加入少许盐,1汤匙料酒腌制入味;

2、 小碗中放醋2汤匙,白糖3.5汤匙,少许盐,淀粉加水混和成水淀粉加入一起搅拌均匀成调味芡汁;

3、 淀粉加水再加点蛋清,调匀成厚的糊,腌制好的猪里脊挂糊备用;

4、 锅中放稍多点油,烧至8成油温,入挂好糊的肉条,炸至表面发白捞出。注意肉条不要一起放入油锅,而是要一条条放入,一次不要放太多;

5、 全部肉条炸好,捞出沥油;

6、 锅中油继续加热,油温再次升上来至9成热时把刚才炸的肉条分一半入锅炸至表面金黄色,捞出,再继续把另一半也入锅炸至金黄色;

7、 全部肉条捞出沥油;

8、 锅中留底油,烧热放番茄酱炒至出红油;

9、 加入前面准备好的调味芡汁;

10、 芡汁变浓稠红亮时,加入炸好的肉条,快速翻匀就可以出锅了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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