杂酱肉的宜忌人群介绍

杂酱面是我国多地流行的美食，而杂酱肉是这道美食必不可少的作料，有说法称杂酱面的味道主要靠杂酱肉调节。杂酱肉制作过程不算困难，口味相对较重。那么，杂酱肉的宜忌人群有哪些呢？下面为大家详细介绍。

不适宜人群

1. 血脂高人群：杂酱肉主材料猪肉脂肪含量较高，过多食用可能导致血脂居高不下，引起不必要的困扰，所以血脂高的朋友不太适宜食用杂酱肉。
2. 高血压患者：杂酱肉味道较重，盐分和辣椒含量较大，高血压患者食用后可能使血压快速升高，不利于身体健康。

适宜人群

杂酱肉适宜一般人群食用。建议大家食用时适当增加蔬菜含量，以此为人体增加维生素摄入，减少因摄入高热量、高脂肪猪肉带来的影响。

了解杂酱肉的宜忌人群，能让大家在食用前清楚自己是否适合，避免因一时口快导致身体不适。

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