好多方式都试过了，都不知道咋办了 现在还怀孕呢，就已经开始便秘了，基本三天才上一次大号，光吃不拉，有时候肚子涨到晚上睡不着，小红书上介绍的方法都试过了，乳果糖，火龙果，酸奶全部都试了，作用不大。都不知道咋办了

这滋味真买法说 严重便秘了，这滋味真没法说啊...……

好几天才拉 便秘真的严重怎么办啊？而且就算没有便秘之前上厕所都比较少，  东西吃的又多 ，感觉只进不出，怎么办啊？

还有什么好的电视剧推荐吗 陈情令看完了，不知道追什么了

还是希望夏天快点过完 夏天容易便秘，但是感觉秋天干燥会更加容易便秘了。

感觉自己像个气球一样 我的个天啊，便秘几天肚子感觉就大了一圈，人都变得笨拙了，拉了便便以后瞬间腰都小了一圈，真感觉自己像个气球一样。