生完后多久可以减肥啊？ 有些新妈妈在宝宝出生没几天，就开始了自己的瘦身计划，爱好运动的她们迫不及待地开始了健身、跑步，甚至是更高强度的练习，其实这种做法是不可取的。产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外因切口再次遭受损伤。  ...查看全文

孩子一哭就要喂奶吗？ 不要以为孩子哭就是因为饿哦。吃饱睡足的健康新生儿确实应该情绪愉快，但是在婴儿的心理需求也得到满足的前提下。婴儿需要和母亲接触,需要想吃就吃，不想吃不吃；想睡就睡，不想睡时有丰富的玩耍。且妈妈的情绪是孩子最大的成长环境，在一喂奶就焦虑的妈妈怀里，孩子会不安的。

乳房肿痛是乳腺炎吗？该怎么解决？ 乳房肿痛如果不能很好的解决，细菌进入积存的乳汁里继而而诱发炎症，会导致乳腺炎的发生，所以应该尽快解决乳房肿痛问题。 1）首先要寻找乳房肿痛的原因，是否让孩子频繁、长时间吃奶，孩子吃奶的方法是否正确，孩子是否吃饱等都要确认。解决乳房肿痛最好的方法是...查看全文

哺乳期妈妈感冒了还能喂奶吗？ 感冒可以给宝宝喂奶，这是因为宝宝不仅不会因为母乳而传染感冒，还能够通过母乳获得抗体。不过要记住：1、戴上口罩给宝宝喂奶，以防病毒通过唾液飞沫传染给宝宝；2、抱宝宝和接触宝宝用品之前，一定要先把手洗干净；3、无论何时，都不要直接对着宝宝打喷嚏！

当妈的都得知道：2岁以内的孩子不宜喝牛奶！ 2岁以内的孩子，应该以母乳或者配方奶粉作为主食和辅食，母乳和配方奶粉中的营养成分比较适合孩子的成长需求。不可以使用牛奶或者成人的奶粉给孩子吃，它们与母乳、配方奶粉的组成成分大不相同，并不利于孩子的成长发育。

怎么预防宝宝呛奶？ 1、喂奶时机适当:孩子吃饱了不可勉强再喂,强迫喂奶容易发生意外； 2、****正确:母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里； 3、控制速度:妈妈泌乳过快奶水量多时,用手指轻压乳晕,减缓奶水的流出； 4、注意观察:乳房不可堵住宝宝鼻孔； 5、排出胃内气体:喂完奶后,轻拍背...查看全文

鲜榨果汁口味虽好，孕妇可不能多喝哦~ 虽说鲜榨果汁含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。但是由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，会促使体重迅速增加，因此，孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。孕妇最好的饮水首选白开水哦~

【产后如何恢复体形？】 1、适当运动。健康的产妇产后24小时可下床活动; 2、满月后坚持有计划的体育锻练，如散步、打球、跑步、游泳、骑车等; 3、做产后保健操; 4、坚持母乳喂养; 5、合理膳食。少吃动物脂肪、内脏和甜食，多吃高蛋白、高维生素食物，少量多餐，粗细搭配。

姨妈期奶量缩水怎么办？ 月经来潮后，乳汁比平时较浓缩，此时的奶水所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。只要你在月经期多喝点水，多吃鱼类和菜汤等，就能缓解母乳的这一变化。 此外，母乳无论在什么时候都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等，还有很多对孩子身体健康至关重要的...查看全文

母乳喂养到底该喂多久？ 正常情况下，新生儿从出生到6个月，完全依靠母乳就能健康成长，6个月后，由于宝宝成长所需的养分骤增，只吃母乳跟不上宝宝发育。   但是，这并不是说母乳没有营养，6个月后添辅食主要也是为了构建宝宝未来的饮食结构。既然是辅食，说明母乳依然是主打，至少在一岁前母乳...查看全文