​肇庆五一旅游攻略！两天一夜保姆级整理分享 还有一周左右就到五一假期啦！ 广佛周边能爬山泡汤看花海🌇的宝藏城市 🌟肇庆两天一夜旅游攻略来咯 🗺路线安排： 📍Day1 10:00-12:00 出发前往猫爪谷 12:00-14:00 享受午餐 14:00-18:00 自由游园打卡拍照...查看全文

一周的减肥餐怎么吃好 告别赘肉，七天瘦身食谱助你重塑身材! 哈喽哈喽，亲爱的姐妹们，我又来分享 我的日常啦! 这次带来的是我的减肥餐笔记哦! 😋早餐:一定要吃得饱饱的，才能开启一天的 好心情!我选择了全麦面包🍞 ，搭配新鲜水果🍎和一杯低脂牛奶🥛，营养又健康。 😋午餐:我选择了鸡胸...查看全文

春天踏青喜欢简单休闲风穿搭，不做作很舒服，时髦又养眼 💚春天最想做的一件事，就是放下压力，远离喧嚣，去一个有趣的地方，让自己身心得到放松，做回那个简单快乐的自己。 🤍那么春季踏青我们该怎么穿才简单舒服，又可以时髦好看？这期就来分享适合春季踏青休闲风穿搭，相信你会喜欢哒~ 🤍简单干...查看全文

✅ 女性护理液 应该很多宝妈都在用吧，反正我没有用。 在广告的轰炸和身边同学闺蜜的带动下，妹子们纷纷反思自己活得太糙，随即入手了一瓶又一瓶女性护理液，毕竟，要做个精致girl，洗洗更健康嘛！？ 真相是，健康女性不应该使用女性护理液，非健康女性用了也白用。女性私处结构本身就是天然的...查看全文

✅ 阿胶糕，大家也应该不陌生了😂，来来来，大家伙来说说，你们有没有买过😂。 止血补血、滋阴润燥、美容养颜、延缓衰老…阿胶的功效被鼓吹上天，价格直逼黄金，上下几千年的中华女子趋之若鹜。 朋友们，现代医学早已证明阿胶的主要成分是水煮驴皮产生的胶原蛋白，水煮牛皮、猪皮都能得到类似的胶原...查看全文

✅月子食补的小窍门 1.芝麻含钙高，多吃可预防钙质流失、便秘 2.花生能养血止血，有滋养作用 3.黑豆改善脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛 4.干贝有稳定情绪的作用，可调理产后忧郁症 5.猪肝适合在早上、中午食用 6.猪腰有强化肾脏、恢复子宫机能等作用 7.猪蹄能补血通乳 8.糯米性...查看全文

🙋‍♀️姐妹们！新人一枚，来报到啦😊 一句话介绍自己：我爱笑，爱瞎想，容易感动，容易满足。 个人魅力/性格：这是个二十岁出头的姑娘，圆脸蛋润润的，细长的双眼闪动着爽直的、热乎乎的目光；老是未言先笑，语言也带着笑，像唱歌似的。她走路时把身子的重心放在足尖上，总像要蹦跳、要飞。一眼就...查看全文

✅芝麻丸 大家应该对这小小的一颗芝麻丸很熟悉吧，为什么突然又火了？从十几年前就开始吹的那一套生发、黑发、养肾、健脑最近又把人们忽悠得一愣一愣的，只是再这样吃下去别指望重回青春长胖倒是轻轻松松 每100g黑芝麻丸热量高达1680千焦相当于400千卡，至于能不能生发我们一开始也讲了若...查看全文

“开春元气穿搭分享”简单干净落落大方，每一套都好看 嗨，大家好呀。喜欢一种穿衣风格，那就是简单干净，又带着轻松自在的休闲风格，不必太过刻意追求累人的精致，做回简单快乐的自己就好。马上就要到春天了，如果你没了搭配灵感，相信你会喜欢哒~哈哈哈 ✅春季我们选择短款外套的机会比较多，简单...查看全文

春节花式陪玩| 元宵节创意手工 准备到元宵节咯，元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，为每年农历正月十五日，是中国春节年俗中最后一个重要节令。 ✅ 【准备材料】  黄色、红色、白色卡纸；白色、红色、黄色超轻粘土；粉色、黑色彩笔；安全剪；双面胶。 ✅ 【制作步骤】 1、首先准备一...查看全文