我的下奶食谱分享 汤类：石斑鱼汤，鱼仔汤，猪蹄花生，猪心排骨，椰子鸡汤，鸽子汤，板栗扇骨汤，鲫鱼豆腐汤，鸡酒，五红汤 菜类：黄鳝板栗，鲡鱼，虾，糖醋猪蹄，丝瓜，海参，鸡，猪，牛，羊 暂时想到这么多……

有没有冷冻母乳 有没有宝妈保存母乳的？都是怎么存的呀    我直接放冰箱冷冻，里面有肉有海鲜的，又担心串味，也不知道会不会坏 ^_^

42天内检 被弄出血了，超级痛！！！！因为是剖腹产，没试过这种检查，真心受不了！医生还说是我不配合造成的   到现在还在出血还在痛！！！

母乳or奶粉？ 有喂奶粉的妈妈么？乳头被咬破了喂不了只能泵出来，感觉奶越来越少，又添加了奶粉， 感觉好崩溃，不知道怎么办 有宝妈来一起聊一会么？

关于恶露的问题 大家坐月子期间恶露多久排干净的呢？我前几天感觉快没了，用护垫就可以，昨天开始突然增多，跟月经一样，要用加长夜用卫生巾才行，不知道是不是正常现象，求教各位宝妈，有遇到过这种情况么？谢谢。

你们怎么坐月子的？ 洗完了么？ 洗头了么？ 吃盐么？ 喝鸡酒么？ 坐着喂奶么？ 吹空调么？ 穿长袖袜子棉鞋么？ 大家来一起讨论一下呀……

你们产后抑郁么？ 1.焦躁不安 2.担心受怕 3.动不动想哭 4.想太多 5.看啥都不顺眼 6.小孩子哭无能为力

宝宝哭闹不睡觉 宝宝十天了，之前一直白天睡晚上闹，今天突然白天也不怎么睡了，一次睡不够半小时，起来就闹，喝奶喝几口又睡着，过一会又醒了，把我搞崩溃了……不知道啥原因，求教各位宝妈有啥办法么？谢谢。

生完后你们轻了多少斤？ 我孕前52，生前63，生后55.7 不知道是重还是轻……

乳头凹陷如何喂奶？ 以下是我的亲身经历： 目前我宝宝第七天，我的乳头的结痂刚开始脱落，如果不是遇到一位好催乳师，我可能只能忍着两边的血泡继续呲牙咧嘴的喂奶了。 我是乳头凹陷，乳头不够长，小孩没法用舌根含，只能用牙床咬，两边都出血了，刚出生前两天都是忍着痛喂的。 然后医院的催乳师跟...查看全文