生活小常识
盐蒸橙子治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。蒸食方法：1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。另外：如果用血橙来蒸着吃，食疗效果更佳哦！热蒸的柚查看全文

益生菌是什么
什么是益生菌呢？国际营养学界对它的定义是：益生菌是对动物有好处的细菌，它可以当做食品添加剂使用，能维持肠道菌丛的平衡。简单来说，就是在治病时，会杀死引发疾病的有害菌，但是保留或增加好的细菌，可以辅助治病，对身体无害。根据，2016年6月8日，国家卫计委的官网发布《关于发酵乳杆菌CECT5716等3个菌种的公告》，我国可用于婴幼儿食品的益生菌有7个菌种，这些名字都比较长，大家可以点击保存我们做好的表格，需要时拿出来对应着看。截止到2016年，可用于婴幼儿食品的菌种名单公告日期名称拉丁名称2016-06-08发酵乳杆菌CECT5716Lactobacillusfermentum2016-06-08查看全文

这些宝宝常备药，你家缺哪个？看中国第一药师的推荐
退烧止痛药家里的药箱首先不能缺的就是退烧药。一般而言，当体温持续超过38.5°C以上（中国用药指南是38.5°C以上），就可服用退烧药。目前安全性最高的两种退烧药是：对乙酰氨基酚和布洛芬。这两种药也是常用止疼药，用于缓解牙疼、头疼、月经痛等。对乙酰氨基酚发烧首选，适用于3个月以上的儿童和成人。儿童服用对乙酰氨基酚的日常每次最大剂量为每千克（孩子体重）15毫克（药量），每4-6小时一次，一天最多4次。对乙酰氨基酚孕期和哺乳期的女性都可以使用，不会伤害胎儿，也不会影响哺乳中的宝宝。所以，妈妈们发烧难受不需要硬扛哦。对乙酰氨基酚除了液体剂型外，还有栓剂。如果宝宝喂药反抗呕吐，这时候肛门栓就会方便很多查看全文