减重一定要自律才行
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健康瘦才是我追求的
主食我会吃肉，我也会吃我相信只有健康瘦，肌肤才不会松松垮垮整个人的精神状态才会更查看全文

肉是吃出来的，想瘦就要少吃
做一个自律的人，才会把不可能变可能查看全文

发帖只为激励自己
我要继续坚持，发帖子，就是鼓励自己一定要成功，不为别的，为了二剖麻药不失效，一剖查看全文

太热了，没胃口
今天西安太热了，没胃口，一天就吃了这些查看全文

瘦这个话题全年都很热
早上依旧空腹一杯姜片柠檬水早饭午饭如下图，中间有吃火龙果查看全文

期待瘦下来的自己
早中午的饮食，营养，低热，坚持查看全文

低热午饭打卡 我发这些是为了监督自己，也希望想减的宝妈一起坚持😘

今天的早餐 产后十个月的我开始结合饮食，运动瘦身了

听说这么吃可以瘦
早上，一杯柠檬生姜水晚上，粗，蜂蜜，黄瓜查看全文