【梦莹食谱】在家也可以做出美味的土豆泥 今天梦莹给大家推荐一道大人孩子都爱的菜，土豆泥。做法不复杂，味道也很好，不比肯德基的差，一起来看看具体的步骤吧

【梦莹食谱】一道靓丽的美容汤 鱼头豆腐汤应该是很多家庭常喝的一道靓汤，梦莹今天交给大家一个鱼肉不会散的鱼汤，还是老样子，流程都在回复里??

【梦莹食谱】做一道孩子爱吃的糯米鸡翅 鸡翅是不管大人还是小孩子都特别爱吃，尤其是小盆友的超爱? 那今天梦莹来推荐大家学一道糯米蒸鸡翅，废话不多说，直接上图 如果小朋友不爱吃葱花的话可以不用放 ，梦莹直接上步骤了??

【梦莹食谱】很简单的孩子下饭菜
今天梦莹再给大家推荐一道给孩子的下饭菜。其实这道菜我自己平时都挺喜欢吃的，不光是孩子，各位想减肥的宝妈也可以吃??上菜啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪主料：瘦肉150克，胡萝卜一根，玉米一根，黄瓜一根辅料：油，盐，生抽，耗油先将玉米，胡萝卜，黄瓜洗干净，胡萝卜去皮，然后全部切成粒状把猪肉也洗净，切成肉丁再加适量的盐，油，淀粉接着均匀的搅拌，保证肉丁可以入味在锅内加适量的水，待水开了以后加少许盐依次放入玉米和胡萝卜，不断搅拌，约三分钟后把玉米和胡萝卜沥干起碟接着放入黄瓜煮一分钟，因为黄瓜很容易熟，所以建议分开煮，而且不宜太长时间，黄瓜老了就不好吃了这时用大火热锅，八成热以后放入少许油。查看全文

（梦莹食谱）哺乳期最好的催乳汤
大家好，我是梦莹😉，一直想认真的做点食谱，结果拖延了好久，现在终于开始第一步啦，希望大家多给我鼓励下。今天给大家推荐一款鸡脚🐔花生汤，各位哺乳期的宝妈们学起来啦清单：鸡爪8个，红枣10颗左右，花生80克。姜一块，干淮山1片，党参1根，料酒，胡椒粉，枸杞，盐适量先把鸡脚洗干净备用煮好开水放入鸡脚和料酒然后等鸡脚煮到67分熟的时候就可以捞起来备用。姜切片，依次把准备好的鸡脚，洗好的花生，干淮山，党参，枸杞，红枣放到锅里所有的材料放齐以后，再往锅里加入适量的温水，中小火煲一个小时左右一个小时后放适量的盐和胡椒粉，尤其在北方的麻麻，天气冷了，吃点胡椒很暖身子😌继续再煮半小时即可起锅大功告成啦。第一次拍查看全文