三个月瘦了7斤，不得不说减肥需要坚持
对于一个不运动每天睡懒觉吃饱了就坐着看电视的人来说这样已经很满意了查看全文
至今没有一个女人因为保养而倾家荡产 美容要是一天就美了，那叫美梦 女人可以爱做梦，但是美容是不可能一天就美的。护肤是个长期工作，除了每天坚持护肤品，每周做专业护理，还要注意内在滋补，心态平和，饮食清淡，总之美容就是很麻烦，否则满地都是美女了。
海边微风起，等风也等你
多年后幼儿园??很多小孩争得面红耳赤?"我妈是老师?""我爸是警察??""我爸是局长"…而我的孩子云淡风轻、一脸不屑"呵我妈妈是仙女"?查看全文
海边微风起，等风也等你
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保养是我毕生的课程
多年后幼儿园??很多小孩争得面红耳赤?"我妈是老师?""我爸是警察??""我爸是局长"…而我的孩子云淡风轻、一脸不屑"呵我妈妈是仙女"?大家猜猜我多少岁了查看全文
旅游记
理想不再是骑马喝酒走天涯而是无论再晚都要回家查看全文
终于可以安静的敷个面膜了
?查看全文
卸妆别陷入误区 ?误区一:不化妆就不用卸妆 很多女性朋友认为，每天浓妆艳抹是一件很恐怖的事情。于是很多女性觉得素面朝天是最美的，所以“卸妆”这个词对于她们来说很陌生。既然都不化妆，当然也就用不着卸妆了。每天只要把脸认真清洗干净，擦上一些护肤品就完事了。
最近胡吃海喝，还要吃宵夜。一点没胖反而瘦了
每次看到胖友们在朋友圈上晒自己瘦了几斤，你是不是有一种失落感？为什么别人减肥那么容易，自己没有懈怠，想减肥却那么难？每个人的情况不一样，就算你跟别人一起开始减肥，因为每个人的身体状况和用的方法不一样，减肥的效果也会不一样。如果你减肥比别人慢，那有可能是因为以下几种原因： 1.你的身体代谢比较慢 年龄增长，身体机能会下降，身体代谢的速度也会变得缓慢。即使你并没有比以前吃多，你也会容易变胖。代谢率较高的人，摄入的热量能够及时消耗，不会有多余的热量囤着，并不容易变胖。对他们来说，减肥会比较容易。而代谢率较低的人，热量消耗慢，要瘦下来会相对困难些。 2.你可能到达减肥平台期 体重是不会一直下降的查看全文