运动圈 有想要一起励志互相鼓励减肥的么  留下号码  建群一起健康减肥 与肉肉大作战

瘦身练马甲 在夏天来临前还是先瘦瘦肚子吧  穿衣露肉必须身材好点才好看有个马甲线就再好不过了

减肥太急不是好事 首先呢 减肥不能急切 虽然夏天离现在也不远了 但是心急吃不了热豆腐  何况身体减脂的话也要适应每个时期的变化  减的太快未必是件好事  三个月为一个调整期  如果是通过几天或者几周就瘦了十多斤  很抱歉过些时间你的体重可能会回到当初  身体是有记忆功能的  所以...查看全文