红枣燕窝羹 燕窝，补在内，美在外！

大家都说说你们产后是如何保养的 你们有觉得产后和孕前有什么变化吗？又是怎么保养的？

有关于孩子咳嗽老不好，吃药雾化又怕有抗生素的看过来了
前一阵子被雾霾刷屏了，我在河北，这天大概有一个月没有出过太阳，这个种天气下大人都开始出现了咳嗽，喉咙有痰，更何况是孩子了，本身他们的免疫力还不够强大！慢慢的我发现儿子每次出去玩回来后都要咳嗽几声，好像喉咙有痰咳不出来！于是赶紧给他煮百合水喝！正好群里有宝妈们分享百合莲子燕窝治疗孩子咳嗽特别好，就赶快给儿子做起来，燕窝我一直有在吃，大概有半年多了，好处就不多说了，吃过的人都知道！正好老公妹妹家的孩子也在做雾化，好像是肺炎！就告诉她这个办法，我这个当嫂子就给她们也送过去了一碗，吃了几次之后，（忘记上图了）我儿子已经没事了，妹妹家孩子也好多了！之前孩子嗓子一直在喘粗气，慢慢的也好多了！为此妹妹特别感查看全文

学做燕窝之冰糖玫瑰花燕窝
选一盏燕窝，准备一碗纯净水（注意是纯净水，不是自来水）泡发一小时（如果一个人吃的话三克就够了，多了可以密封起来放冰箱里，一星期内吃完，我泡发的这个是丑盏，比较便宜，但是要多挑毛才行），一小时后需要换水，因为燕窝泡发后有些许杂质和幼毛在水里（同时可以检查一下水是不是清澈，如果混浊的话有可能燕窝有刷胶挂浆的嫌疑），然后把燕窝撕成条状，同时将燕窝中的杂质和幼毛挑出来，我为了快速是用净化过的纯净水冲的，很快就干净了！然后再泡发3个小时，冬季4小时也可以！泡发完后，我又称了一下，发头在八倍左右，丑盏，很不错喽！然后炖煮我用燕窝壶直接炖的，很方便，自己在家炖一定要隔水炖，不然容易化水炖完后变成了这么多，接查看全文

所有诚意，静待时光检验（一位爱美的宝妈）
我这人比较好奇，喜欢尝试新鲜事物，我这人也不太懒，喜欢运动，比如瑜伽，也爱做美食，更爱做各种各样的燕窝，平时喜欢跟人聊天，喜欢多一些感慨，看到某些事也容易有一些自己的感悟，下面是我从自己的朋友圈复制过来的内容，如果你觉得跟我有相同的观点和爱好，欢迎一起交流！查看全文