【孕期活动】孕期瑜伽，我最喜欢的运动方式
我正在参加水瓶小编的活动“有奖分享|这样丰富多彩的活动，才是孕期生活的正确打开方式！”活动奖品很丰富哦，戳这里了解更多》》》怀孕后很多人都变懒了，我也懒了一段时间，但发现越懒，身体越容易觉得这里疼，那里不舒服的，所以觉得还是要适当的运动。说到孕期运动，散步，估计是绝大多数孕妈妈都喜欢的一个运动方式，我也喜欢，每天到公园或者空气好的地方走走，确实感觉很好，但是我最喜欢的运动，还是瑜伽，练习瑜伽，有很多的好处，有助于缓解紧张，加强和促进重要的肌肉、器官和腺体功能，贮存精力，帮助预防、缓解孕期及产后常见的背痛问题。如果能够有规律地练习瑜伽姿势，可以强健和伸展许多在分娩时会用到的肌肉和关节，减轻分娩的查看全文

【孕妈SHOW】孕照篇，记录和胎宝宝的合体时光
哈喽，大家好，我是娜娜～现在孕8个月怀孕后，就想过要拍孕照留作纪念，都说孕7.8个月的时候拍孕照是合适的，所以就打算7个月多的时候拍，这时候身体没有水肿，也还挺轻巧的，正好又遇上我的生日，于是就决定在生日这天去拍，让我的孕照更有意义，生日愿望，希望宝宝健健康康就好～这张正好抓拍到胎宝宝在胎动，肚子上鼓了一个小包，好像在跟他爸爸互动呢，很温暖很有意义的一张照片之前结婚照就想拍仙一点的，但是没拍出理想的效果，这次孕照弥补了，孕期也可以仙仙美美的现在我已经孕8个月了，因为只长胎不长肉，所以身体总体觉得比较轻松，很快也将迎来我的小天使，回顾孕期，感受着宝宝在我的肚子里一点点的长大，他陪伴着我，我陪伴着查看全文

【孕妈SHOW】孕期，美食、美肤两不误，只长胎不长肉
对于一个吃货来说，怀孕不能吃这个不能吃那个的，真的太痛苦了，孕期除了前期闻到一些不喜欢的味道会想吐以外，没有特别严重的孕吐，但是前三个月食欲一直不佳，唯独只有湘菜能让我胃口大开，明知辛辣刺激的不能吃，但真的忍不住，每次吃完我都有深深的罪恶感，感觉对不起宝宝，所以每次都不敢放开吃，这种痛苦，只有孕妈妈们懂除了湘菜，最喜欢吃的就是牛排了，都是点的全熟，比较安全一点，小吃类的我只吃一点，毕竟是油炸的当然为了胎宝宝和自己的健康，还是要少吃这些食物，多吃健康营养的食品，公公是出海捕鱼的，所以有新鲜的鱼虾吃，虽然我不爱吃海鲜，但是为了宝宝也要吃，来晒一只比我的手还大只的虾，纯天然的哦都说吃燕窝对宝宝皮肤好查看全文

【孕妈SHOW】幸福的孕期生活 Hi，大家好，我叫娜娜，是个91年的孕妈妈，跟老公结完婚后很快就有了小宝宝，目前孕32周，不知不觉也怀孕8个月了，从前三个月掰着手指头数日子过，到现在感觉自己也快生了，时间还是过的挺快的，因为没有特别明显的孕吐反应，而且没有出现水肿，抽筋等问题，所...查看全文

孕照，记录和宝宝的合体时光
记录和宝宝的合体时光查看全文

24周，四维顺利通过 今天去做四维啦，宝宝不太配合，没拍到正脸，手脚都抬起来遮着脸，还吃自己的脚丫子，吃货一个，这张侧面看鼻子是挺的，眼睛好像也挺大，好期待宝宝出生～不知道男女，检查结果一切正常，健康就好

NT顺利通过 第一次见到宝宝，看到他在肚子里做各种动作，感觉太神奇了，小家伙一会吃手指，一会嘴巴张开，一会转动下脖子，医生还给我听了宝宝的胎心，那一刻忍不住开心的笑了，正好拍到他在吃手指，实在是太可爱了