在家做有氧运动需要什么器械？ 家庭有氧运动有如下运动：开合跳，登山跑，原地跑，波比跳，郑多燕操，INSANITY，T25，HIIT，P90X等运动，做此类运动需要以下器械：一、IKU家庭运动垫它是一整块巨大尺寸的垫子，适合在家进行各种有氧运动，只需把它移到家里的任一空地上展开运动...查看全文

如何选择健身垫？教你五招轻松解决
最近很多健身朋友跟我抱怨他们的健身垫要么尺寸太小、容易移动或容易掉渣掉屑，要么拼查看全文

健身垫和瑜伽垫有什么区别？ 选择专业的健身垫很重要健身的朋友越来越多，但还是有很多人分不清健身垫和瑜伽垫，甚至很多人把瑜伽垫当健身垫使用，现在具体来讲讲健身垫和瑜伽垫到底有哪些区别： 一、用途不同： 瑜伽垫主要用来练习瑜伽，基本动作以拉伸和放松为主，比如下犬式、山式、猫式、婴儿式...查看全文

健身垫能做什么运动？ 健身垫是健身运动时垫在下面的垫子，是健身爱好者必备的健身器械之一，健身垫的性能适合健身运动的跑、跳、大转弯和按压基本动作，在高强度和大幅度的刺激性运动中能发挥很好的协助作用，能让健身爱好者更快捷的进入痛快淋漓的健身状态。IKU是第一家专门为此类运动研发最契合...查看全文

健身垫用瑜伽垫代替有哪些危害？
由于生活水平的提高，亚健康占全国总人口比例70%，越来越多的人开始健身运动，甚至查看全文

家庭健身房因IKU的革新产品变得人人可行
2018年中国人的健康大数据显示：76%白领亚健康、70%中国人过劳死危险、1查看全文

你使用的是专业瑜伽垫吗？
工欲善其事，必先利其器！练习瑜伽不是随便的一张垫子就可以草草了事，专业的瑜伽垫能查看全文

你还以为随随便便的一张瑜伽垫可以练好瑜伽吗？ 工欲善其事，必先利其器！练习瑜伽不是随便的一张垫子就可以草草了事，专业的瑜伽垫能让你事半功倍。 如何选择一张专业的瑜伽垫？网上评价很多，但今天我们不随波逐流，我们另辟蹊径，数百名瑜伽教练亲身体验，真实感受，给大家一个正确、客观的判断！

情人节，送她喜欢的礼物！

瑜伽导师选择瑜伽垫的秘诀！
前段时间有幸跟着我的导师参加了省里的瑜伽协会，里面有来自各地元老级的瑜伽导师，作查看全文