呼啦圈减肥计划第一天 今天开始摇呼啦圈和简单的小运动，因为好久没有运动了，暂时先连续几天20分钟呼啦圈和20分钟肢体活动吧，再逐渐加时间，加油加油

吃货妈妈们有结伴减肥的吗？ 已经给宝宝断奶了，之后的日子是不是就可以安心减肥了，目前125斤左右的体重，从哪里开始减呢？以我对自己的了解，我之所以胖，最主要的原因就是能吃、并且爱吃肉和甜食. 那么接下来的日子，我打算先调整饮食习惯，之后再配合运动、不能太急，否则适得其反就不好了，...查看全文

新年新减肥！ 打卡打卡！       目前62kg。      一      多吃青菜少吃肉！！！

顺产6.2斤女宝宝
26号凌晨三点16分出生，无侧切，轻微撕裂缝两针，宝宝很棒，自己用力出来，头出来查看全文

这算不算规律宫缩？ 9点才在医院内监回来，早上见红，刚刚检查宫口没开，回家等规律宫缩！这样算吗？有多少宝妈正在经历同样的痛程？来聊聊

睡着睡着有点痛，见红了耶 连着几天晚上肚子痛，昨晚也是一样痛着睡着，刚刚痛着睡醒的，来厕所一看有血！！！赶紧叫老公回来，回来要几个小时，希望宝宝等等宝爸，暂时不是很痛，估计也还要磨人了的！没关系，见红了就准备好迎接你了，啦啦啦！洗澡去！祝自己一切顺利

好饿，晚饭只吃了半碗米饭 晚饭后5个小时了，那半碗饭应该也消化完了，可是起来煮吃的会吵到公婆睡觉！家里也只要冰冻的西瓜，和芭蕉，还有几个月饼！还有泡面！我该吃哪样？饿得肚子咕噜噜，很久没有饿的感觉了喂！

肚子发紧，宝宝往下钻 刚刚躺着感觉胎动一直不断，宝宝在用力踹我肋骨，担心宝宝不舒服就站起来走两下，结果就感觉宝宝用力往下钻，有点痛感，感觉到宝宝在不断尝试往下钻，一次又一次，有些痛，这个过程就几分钟，现在宝宝好像安静下来了，没有规律宫缩，没有别的症状，估计宝宝只是在探索出口而已吧...查看全文

最近几天的反应真的有些难受 我感觉有些受不了了，这是二胎，按理来说我应该淡定些而不是如此焦虑，但是最近的反应让我实在淡定不起来，下坠感，大姨妈微痛感，腰胀痛，膝盖酸痛，晚上躺床上骨盘耻骨剧痛，翻身都非常吃力，因为孕前就得了腰椎间盘突出症，又加上孕后得了右肾结石，所以这些疼痛加一起...查看全文

36周，宝妈你们宝宝发育怎么样？ 之前宝宝发育速度都很快的，最近三周没检查了，今天检查突然发现宝宝发育速度慢了点，最近吃那么多肉都白吃了么，天天硬塞了那么多食物饱到想吐，哎哎，还是顺其自然吧，在这计算宝宝现在估计体重5斤，后期不知道长多少，毕竟现在已经36周了，本人目前一共长了1...查看全文