便秘一定要注重 是一个很容易被大家忽视的健康问题，可以说它是一个很严重的慢性病，因为便秘首先标志患者的肠道是不健康的，肠道不健康是免疫系统失调的根本原因之一，其次，长期便秘导致体内毒素积累，导致包括癌症在内的很多严重的慢性病，因此一定要重视。那么什么样的大便才是正常的呢？每天几次...查看全文

早安分享！育儿 早安分享！【育儿】不影响到自己安危，不影响到他人利益，就不要对孩子的行为举止干涉太多。这条很有体会，很多家长会以自己的喜好、标准去说教孩子，看似管教，反而会让孩子产生更多的行为问题，任何管教应以“尊重”为前提，如果一些话你对自己的朋友都说不出，对孩子也不能说，因为...查看全文

便秘是一个很容易被大家忽视的健康问题 便秘是一个很容易被大家忽视的健康问题，可以说它是一个很严重的慢性病，因为便秘首先标志患者的肠道是不健康的，肠道不健康是免疫系统失调的根本原因之一，其次，长期便秘导致体内毒素积累，导致包括癌症在内的很多严重的慢性病，因此一定要重视。那么什么样的...查看全文

宝宝一咳嗽就不止，
宝宝一咳嗽就止咳，一发烧就退热，一生病就输液，真的好吗？孩子生病以后，家长都希望孩子身体尽快恢复健康，但是我们对待疾病应该有一个全面的认识，健康是有一定指标的，而不是一天之内恢复或者马上恢复的。有些家长会说“你说的这些我都懂，但是孩子现在发烧，能不能先用抗生素把烧退了，万一烧出个什么毛病呢？”其实发烧前三天对孩子机体免疫会有很好的提高作用，如果刚开始就把抗生素用了，发烧虽然压住了，但是免疫系统非但没有提高，还可能被药物损害。这也是为什么经常有家长会不解：“为什么我家孩子总是发烧，总是感冒，总是生病？”我们普通人不懂这其中的利弊关系，所以需要专业的医生为宝宝来权衡。近来天气十分阴冷，空气质量也很查看全文

女人经前来便秘
女人经前来便秘，一到月经来就狂泄，肚子疯狂的绞痛，姨妈来跟拉肚子有什么关系？为什么经期会拉肚子？中医西医说法总是大不同〜我们来看看专家怎么说的吧！！西医是这么说的：生理期中，前列腺素和荷尔蒙物质分泌使子宫肌肉收缩，当前列腺素进入血管影响其他肌肉，如结肠肌，会导致腹泻。医师建议当月经快来时多摄取如花椰菜、苹果等富含纤维的蔬果，让便便不容易变稀。中医说法是：生理期腹泻的状况源于体质虚凉，而脾主运化，运化与肠胃相关，所以脾不好的人也容易生理期腹泻。医师建议生理期前后都不要吃冰冷食物，蔬菜熟食比生食佳。而水果瓜类为凉性，有腹泻状况者也要避免。除了以上两种说法外，有没有可能是妇科疾病呢？病理原因：子宫内查看全文

补充营养增强免疫力
一．蛋白质蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。因此多摄取高蛋白质的食物，例如：新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品，丰富的动物蛋白质，内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力。建议一天喝一到两杯的牛奶，维持适当的蛋白质摄取，就能够让你的身体保持基本的防御能力喔！二．维生素A维生素A和细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化，如果身体缺乏维生素A，会使得胸腺及脾脏的体积缩小，相对的，自然杀手细胞的活力也会随着降低。因此摄取足够的维生素A，就能够增进免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量。三．维生素C维查看全文

花大价钱买的海鲜感吃吗
都知道海产品营养价值高，同样价格也贵，那有利益的地方，就有诱惑，有不法的商人，还是那句，因为我国人口多，僧多粥少，为了获得更多的利益，有些人真的没有底线了[尴尬]查看全文

家长们，你们看新闻了吗吗？ 中国疾病中心指出，我国超4成婴幼儿患过敏疾病——如湿疹，荨麻疹，过敏性体质，哮喘，鼻炎等，多因妈妈孕期营养不均衡，微量元素，维生素缺乏引起，预防中心将对过敏疾病纳入孕前营养普及和宣传工作中，孕期维生素，钙铁锌蛋白质摄入尤为重要，同时在儿童期成长迅速期，...查看全文

寻找自然健康力 寻获自然健康力，做自己的医生！ 医学营养品与完全意义上的（西）药物不一样的地方，在与提供的是人体必需的营养物质， 而患病的根源在于体内这些营养物质缺乏或比例失调，导致细胞的新陈代谢功能失调， 久之则导致细胞所组成的器官功能的退化或失调。补充有针对性的营养素，补充的...查看全文

寻找自然健康力，做自己的医生！ 医学营养品与完全意义上的（西）药物不一样的地方，在与提供的是人体必需的营养物质， 而患病的根源在于体内这些营养物质缺乏或比例失调，导致细胞的新陈代谢功能失调， 久之则导致细胞所组成的器官功能的退化或失调。补充有针对性的营养素，补充的剂量合适，既可以...查看全文