【夏天适合吃啥凉拌菜】

【夏天适合吃啥凉拌菜】 【夏天适合吃啥凉拌菜】 天气炎热，食欲不佳，清爽可口的美味凉拌菜是餐桌上新宠儿，夏天适合吃的凉拌菜： ①凉拌黄瓜：黄瓜是夏季补水的最佳食物 ②凉拌藕片③凉拌土豆丝④凉拌苦瓜 ⑤凉拌莴笋⑥凉拌芹菜。 需要提醒的是，除了黄瓜，其余几样菜都需要在沸水中焯一下哦。

︎为什么夏天要勤敷面膜？ ?☀︎为什么夏天要勤敷面膜？ 1、夏天敷面膜，拯救被紫外线虐待的皮肤，修复晒黑、晒伤、晒老化。 2、夏天敷面膜，给皮肤喝饱水，缓解春季干燥引起的起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等问题。 3、夏天敷面膜保养效果会1+1>2。 4、皮肤在夏天储备能量...查看全文

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「护肤小知识」 「护肤小知识」 ①油不是控的，也不是吸的，记住水才能克油❗️❗️ ②油性皮肤容易外油内干 ③皮肤是智能的，如果皮肤缺水就会通过分泌更多的油脂来平衡。 ④补水才是控油的绝对真理 ，久油长痘?久干长斑?补水才是王道❗️油痘不分离❗️干斑不分家❗️ 要想好皮肤❓一定要多...查看全文

【干货】皮肤吃什么就补什么 【干货?】皮肤吃什么就补什么 第1️⃣步： 洁面。深入清洁毛孔，方便进行后续肌肤保养； 第2️⃣步：水。透明层吃水，缺水皮肤就会失去嫩滑和光泽； 第3️⃣步：精华。真皮层吃精华，缺乏就会干燥松弛，形成皱纹； 第4️⃣步：乳。颗粒层吃乳，缺乏就会让皮肤产...查看全文

⚛️--一叶子鲜补水科普知识?--
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