如何在月子里减肥？ 怀孕期间无非让妈妈无奈的就是体重一路飙升，各种营养补啊，为了孩子在肚子里健康成长，逼着自己吃下各种补品，导致妈妈的体重增长了不少，我生小宝的时候一度飙升到166斤，身高才154，想想这样的比例就是一个圆球。生产完后上称一称，出乎我的意料，竟然少了12斤，我高兴...查看全文

有没有吃这种维生素的，吃了这个还可以吃别的复合维生素吗？

自制土豆片

营养奶昔
有点饿，来一杯营养奶昔补充下体力。查看全文

晒晒早餐
晒晒我的早餐，妈妈蒸的包子，自制的营养饮品，一个苹果，再加几片叉烧。查看全文

求救拿个主意 工作店里是刚刚装修的，有气味，现在怀孕了，很是担心对孩子会有伤害，跟领导协商只做着表格的事，地点可以在附近的肯德基做，但是难免一天会进出店里几次，所以会吸到有害气体，所以现在很纠结要不要继续工作，考虑到工资社保什么的，又不想辞职，考虑到孩子健康问题，又有点害怕，我到...查看全文

减肥之根本 不要以为挨饿就能瘦            严格节食导致新陈代谢减慢 有可能越减越肥！ 控制好新陈代谢，才能轻松减肥   新陈代谢越快 体内的热量、脂肪被代谢的速度也就越快

孕吐难受 过了三个月了，原来也不怎么孕吐，还很庆幸。现在反而吃了就吐，也没什么胃口。难受

香蕉奶昔
回家没事，还是习惯给自己制作一杯香蕉酸奶。第一步：把剥开的坚果打碎，第二步：加酸奶和香蕉，适当加些水，再搅拌。第三步：一杯美味的奶昔制作好了，倒入杯中。简单吧！查看全文

是每个人必须要做nt吗？ 我问医生什么时候做nt，她说我已经过期了，不能做了。要在12周内做。请问不做有什么影响？