#菲普利补铁小课堂# 怀孕的时候吃不下东西，更不爱吃红肉，就没办法补足够的铁，所以一直吃铁剂，怀孕的时候就吃的菲普利蛋白琥珀酸铁，生产过后也在吃，这个铁吸收快，又省事，补充身体所需。

手还是这双手，却包不出来小时候的味道了，是什么在变呢？

端午安康 #端午民俗美好分享# 端午包粽 端午节怎么少得了包粽子呢，端午午后，阳光温温柔柔洒在老家的小院，褪去平日的忙碌，邻里几位大爷大妈相约一起来包粽子，小院一下子热闹起来。提前泡好的青粽叶鲜绿清香，圆润的糯米莹白饱满，蜜枣、红豆、五花肉分列瓷碗，食材摆得满满当当。 长辈们手脚...查看全文

父亲节快乐~ 父亲节的专属浪漫 又一年父亲节将至，我早早便开始盘算，想给操劳半生的父亲一份用心的惊喜。斟酌许久，我挑选了一块手表当作礼物，表盘简约大气，沉稳的款式很适合他。手表代表着时光，往后每一分每一秒，都愿时光温柔善待他，记录我们相伴的日常。 从小到大，父亲总是默默扛起家里所...查看全文

今天去做了骨盆复位，收胯收臀，感觉还是有效果的

天黑了，雨停了，今天下了一天的暴雨，下雨天适合在家

产后收盆骨真的很有效果，就是价格不便宜

我总结了一下能省和不能省的东西👇👇👇 一、可省支出 1.网红玩具、阶段性大件：娃新鲜感短暂，绘本、爬行垫可收二手闲置，纸箱、瓶罐就能替代高价声光玩具，不耽误感官发育。 2.潮流童装配饰：孩子长得快，一季衣物就偏小，只备纯棉基础款，不必购入网红礼服、花哨发饰，舒适优先。 3.育儿保...查看全文

现在娃儿哄睡觉越来越奇葩了，要背靠我哄了！真的是无语了

种草了一款尿不湿感觉还可以