记录每天饮食，清淡点才健康，才会瘦 5月31日 早上 芝麻酱，橄榄油拌香蕉西红柿优质脂肪，微量元素，维生素都补充 鲜牛奶 自制黑芝麻葡萄干面包 蛋白质，碳水化合物补充 中午 甜玉米 红薯 小白菜 有机花菜 鲜奶    下午甜玉米 红薯 圆白菜 鲜奶 鸡蛋

最像亲子脸，我像我妈，我儿子像我，儿子简直就是我的克隆版
最像亲子脸，我像我妈，我儿子像我，儿子简直就是我的克隆版。中间那个是我妈年轻的艺术照，前后两个是我跟我儿子自拍照，我跟我妈走哪都知道说像，我儿子出生都是像我，一点不像我老公，就是我儿子脸上有颗痣，我老公鼻头有颗痣，这一个地方像。查看全文

寻求鞍山妈妈群 鞍山妈妈群，我想进，看见同学同城群的妈妈们带宝宝约会，真的好羡慕，也想多交一些朋友。

带娃崩溃事，粑粑的奴隶 月子里奶够吃，超级多，一吃就喷呛的哭，但是粑粑多，一天10多次，一边吃一边拉，吃完换纸尿裤洗屁股又容易吐奶，又容易折腾醒，吃之前换吃完还得换，简直崩溃，而且粑粑多屁屁容易红，白天用尿布，洗到奔溃，床单没有一块没被拉到尿到，还好屯了好多一次性隔尿垫。 大一点...查看全文

一个面包机不仅仅只能做面包 闲来无事，带宝宝太无聊就买了个面包机，没想到既可以做面包，又可以做蛋糕，还可以炒花生米，做肉松，果酱，酸奶，年糕还可以做泡菜，单独和面，发面也可以。

产后不适，起夜喂奶难熬
怀孕的时候属于睡不着有点动静就醒，或者迷迷糊糊一晚上睡不着，起夜上厕所费劲直接放了个盆在屋里，生完以后是睡不够。但是只要一到点就醒或者宝宝一哭就醒简直是像有心灵感应一样，但是又不想醒，半醒不醒的折磨死人了。我产后不适减少，宝宝虽然出生大9斤，我刀口长，子宫撑的大但是恢复挺好，就一条线，子宫也正常恢复，孕期没有多长头发产后也没有多掉头发，孕期不吐，胃口差点，产后特能吃，一直控制少食多餐，所以体型恢复很快，宝宝一直长的快，抱他也没有腱鞘炎。虽然带一天难受有点腰酸背疼但是第二天早上起来就没有不舒服了，还干点家务活。唯一受不了的就是起夜喂奶，希望宝宝快点长大，我就可以睡个整觉了。生完宝宝，我一直在努力查看全文

如果时光能倒流，我会想自己一个人过其实挺好
我老家是湖北的，从小父母在外地打工，爷爷奶奶带大，家境贫穷，人也不聪明，凭着笨鸟先飞绝不留在家里的想法坚持到大学毕业，误打误撞找了一份班上最好的工作，在一个书本上有评价的上有天堂下有苏杭的苏州。我人生中可以分为两个部分，上大学之前我是只会洗衣服读书的笨女孩，上大学后才发现自己简直啥也不懂，跟宿舍里的姑凉们对话只有懵逼的份，就跟所有农村的小孩在城市里读书一样，非常努力的拉近与她们的距离，苦苦保持自己的自尊心。所幸我是个努力又有点小聪明的人，上班后工作自己很吃力的维持着别人觉得很优秀的地步。很多人会说好像回到小时候，回到初中，回到大学，但是我不想，我觉得我的大学之前我已经做到我的极致了，再经历一遍查看全文

不敢做饭
有没有宝妈像我这样，不是懒得做，也不是不会做，是不敢用煤气灶做饭，特别是开关煤气有很大阴影，以前在外婆家把煤气开很大，打火灶一开那火一喷还还有很小的爆炸，还有一次爸妈打工租的房子，我妈一开打火灶就peng的小爆炸一声，把上厕所的我吓一跳，我这个人只要是不受控制的东西就害怕，现在煤气灶都是用好多年，不会说有定期检查之类的，就更怕了。我妈说我小时候会走路了路不平就不挪步，只有有摔倒的可能就不走，而且我还不敢过马路，就算是绿灯，我都一边走一边四处张望有没有车，包括自行车，遇到那种十字路口就蒙圈了。所以我不敢骑自行车上马路，电动车不敢骑，学车从来没考虑过。我是一个把危险降低到50%才敢冒险的人，有时候查看全文

难怪孕期一出门就耳鸣 在临床工作中，经常会遇到怀孕后的女性朋友耳内会出现耳鸣，有轰轰、嗡嗡声、飞机起飞声，甚至敲鼓声。夫妻急急忙忙来医院检查，一般耳部检查均正常，这是怎么回事呢？ 一般认为右两个原因，一是怀孕后体内内分泌水平比怀孕前水平升高，激素升高后会造成内耳水钠代谢紊乱，引起...查看全文

婴儿各个阶段喂奶量变化
1、新生婴儿吃奶量刚出生的新生婴儿吃奶的量应该根据体重来进行调配，一般每次30~60ml，每天6~8次。之后可以根据消化和体重的增长情况，慢慢的逐步增减奶量，直到婴儿满月时，每次喂奶量应该在90~120ml，喂养的次数可以慢慢减少。2、一个月婴儿奶量当婴儿足月时，是应该按需喂养的，就是婴儿能吃多少就喂多少。这时候的婴儿在两次喂奶之间会感到很满足，通常会安静的睡3~4各小时，如果没有吃饱的婴儿在这期间会哭闹。一般每天喂6~7次奶，每次间隔3~4各小时，每餐应该吃80~120ml左右的奶，最多可以吃到150ml。3、当婴儿2~3个月时的喂奶量应该增加到150~200ml,每天喂5~6次，每次应间隔查看全文