宝妈们，关于宝宝光脚，你知道多少？
1,光脚可以增强体质.夏天让孩子光脚不仅不容易生病，反而有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒力，预防感冒或受凉腹泻等疾病，在国外的幼儿园里，经常可见到成群结队的宝宝在老师的带领下，赤着脚，绕着操场或沿着走廊有组织地进行慢跑，这就是著名的“赤足教育”2,光脚刺激触电感官发育.给宝宝光脚正是进行触电训练的好方法，不花钱就能在家做的感统训练，希望宝妈们可以尝试3,光脚更有利于学走路对于初学走路的宝宝光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快，走得更稳，光脚更能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡，预防宝宝扁平足和脚内翻，外翻等4,增食查看全文

健康的需求 人的健康离不开两大要素，1,足够的气血2，畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）

女人为了爱惜自己，做好月子很关键，下面分享下我的月子经验
1、待产包那一堆孕妇卫生巾，可以不买或者选择性少买，因为生之后卧床，特别是侧切过的十天之内不能用卫生巾。透气不好，容易发炎。2、巧克力红牛什么的不准备也可以，因为疼到后面根本就没功夫吃喝了。3、准备顺产该吃饭一定要吃，因为阵痛会消耗你很对体力如果不吃肯定撑不住。如果要刨腹产就饿着吧，医生也不让吃。4、刚开始阵痛尽量忍者，在家或者在病房都可以下床走动下，利于开骨缝也能让阵痛轻一些，别着急进待产房，进去就不能随便走了(*^ω^*)。5、去医院前一定要换一身轻松好换的衣服，尽量穿长款的上衣因为进了待产房是不穿裤子的。6、医生可能看惯了这些生孩子的，她们对你的痛苦是麻木的，可能还会很凶的让你闭嘴，别搭查看全文

想要月子调理好，可以尝试下下面的方法
1、待产包那一堆孕妇卫生巾，可以不买或者选择性少买，因为生之后卧床，特别是侧切过的十天之内不能用卫生巾。透气不好，容易发炎。2、巧克力红牛什么的不准备也可以，因为疼到后面根本就没功夫吃喝了。3、准备顺产该吃饭一定要吃，因为阵痛会消耗你很对体力如果不吃肯定撑不住。如果要刨腹产就饿着吧，医生也不让吃。4、刚开始阵痛尽量忍者，在家或者在病房都可以下床走动下，利于开骨缝也能让阵痛轻一些，别着急进待产房，进去就不能随便走了(*^ω^*)。5、去医院前一定要换一身轻松好换的衣服，尽量穿长款的上衣因为进了待产房是不穿裤子的。6、医生可能看惯了这些生孩子的，她们对你的痛苦是麻木的，可能还会很凶的让你闭嘴，别搭查看全文

生完两个宝贝后的感想
1、待产包那一堆孕妇卫生巾，可以不买或者选择性少买，因为生之后卧床，特别是侧切过的十天之内不能用卫生巾。透气不好，容易发炎。2、巧克力红牛什么的不准备也可以，因为疼到后面根本就没功夫吃喝了。3、准备顺产该吃饭一定要吃，因为阵痛会消耗你很对体力如果不吃肯定撑不住。如果要刨腹产就饿着吧，医生也不让吃。4、刚开始阵痛尽量忍者，在家或者在病房都可以下床走动下，利于开骨缝也能让阵痛轻一些，别着急进待产房，进去就不能随便走了(*^ω^*)。5、去医院前一定要换一身轻松好换的衣服，尽量穿长款的上衣因为进了待产房是不穿裤子的。6、医生可能看惯了这些生孩子的，她们对你的痛苦是麻木的，可能还会很凶的让你闭嘴，别搭查看全文

宝妈们，过来人的月子经验分享
1、待产包那一堆孕妇卫生巾，可以不买或者选择性少买，因为生之后卧床，特别是侧切过的十天之内不能用卫生巾。透气不好，容易发炎。2、巧克力红牛什么的不准备也可以，因为疼到后面根本就没功夫吃喝了。3、准备顺产该吃饭一定要吃，因为阵痛会消耗你很对体力如果不吃肯定撑不住。如果要刨腹产就饿着吧，医生也不让吃。4、刚开始阵痛尽量忍者，在家或者在病房都可以下床走动下，利于开骨缝也能让阵痛轻一些，别着急进待产房，进去就不能随便走了(*^ω^*)。5、去医院前一定要换一身轻松好换的衣服，尽量穿长款的上衣因为进了待产房是不穿裤子的。6、医生可能看惯了这些生孩子的，她们对你的痛苦是麻木的，可能还会很凶的让你闭嘴，别搭查看全文

二胎妈妈经验分享 1、待产包那一堆孕妇卫生巾，可以不买或者选择性少买，因为生之后卧床，特别是侧切过的十天之内不能用卫生巾。透气不好，容易发炎 。 2、巧克力红牛什么的不准备也可以，因为疼到后面根本就没功夫吃喝了 。 3、准备顺产该吃饭一定要吃，因为阵痛会消耗你很对体力如果不吃肯定...查看全文