过午不食加运动，记录每一天 又到了减肥的季节，和几个同事决定一起减肥，互相监督有动力，晚上不吃饭，下班去跑步各种运动，坚持一个月，加油，在这里记录每一天的体重

过午不食开始，有一起的么 前短时间本来想用21天减肥法的，结果没有坚持住，明天开始过午不食，明天开始记体重，至少过午不食三个月左右，从150近减到现在的120近，嘿嘿，明天继续努力，因为夏天来了，我想变得越来越自信，加油

明天开始21天减肥法，加油 去年宝宝满6月我就开始每天过午不食，其实每天只吃了一顿饭，习惯了所以都觉得不饿，坚持三个月到四个月，从150斤瘦到118斤，之后去上班每天都吃很多，看他们吃我也忍不住，也都没有反弹，到过年吃的实在太多了，现在长到120斤，夏天就要来了，所以我想快速的减...查看全文

妈妈圈我又来啦 嘻嘻，之前因为工作没来，之前的号忘记了，所以今天又注册一个账号