|百叶结妈妈_9636
1岁18天
07月29日
我的减肥之路
孕中的我，孕前98斤，孕晚期150斤。生完宝宝三个月的我，130斤。现在的我，100斤。我的减肥不靠节食、不靠减肥药。就是单纯的控制三餐的摄入量，但荤素搭配均衡。每天就骨头汤、蔬菜、鱼虾、米饭就小碗的。还有就是要多运动，天天带娃出去溜也算是运动了。查看全文
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