不求多只求稳，建贴打卡 早上空腹两勺橄榄油，睡前一勺。深蹲50一组高抬腿100一组，每天一到两组，站墙根每次5-15分钟每天至少一次。晚饭喝粥不吃馒头。母乳喂养中只求稳不求多，现在126斤，每天打卡。 初始：63.05。

减肥不是累就是饿或者又累又饿 这几天在家里做深蹲和高抬腿，腰不好简单做几个空中自行车。再就是站墙根，好累好累的，现在126斤，也不知道有用没有。

喷奶，小米粥催奶吗 一直奶水很多，喷的。最近老是觉得自己胖，再加上昨天胃口不好没怎么吃饭，晚上只喝了一晚小米粥，到半夜奶水比之前还要多，早上喝了一碗昨天剩下的，其他什么都没吃，今天奶水止不住的喷喷喷，难道小米粥催奶这么厉害吗？ 我熬的不是纯小米，里面还放了板栗和红枣，熬的稀烂，晚...查看全文

怎么把屎把尿啊 我家宝宝现在一天拉一次，早上十点左右拉，一拉拉很多，衣服垫子到处都是，纸尿裤兜不住，我想给她把屎，不知道怎么把啊。一次把多长时间啊，十点开始把吗？

宝宝鼻塞 宝宝鼻子堵住了 妈妈们都是怎么解决的？

母乳会撑到宝宝 我婆婆老是觉得我给她喂多了，说小孩子不知道饥饱，这样子会撑到她 我长这么大第一次听说过喝母乳还会撑到的，完全不理解这种脑回路。

宝宝起疹子了怎么办，求助宝妈
有经验的宝妈帮帮忙啊查看全文

宝宝拉的稀 宝宝7天，母乳的，这两天拉的很稀，屁屁里有时候流黄色的这样正常吗？

便秘了四天，我自己给弄好了，过来分享一下
这两天太热了，一直孕期反应良好的宝妈也便秘了宝妈怀孕之前一直肠胃不好，一来月经就便秘，怀孕之后反而好了，但是最近可能是宝宝压迫也可能是太热了，有便秘了第一天没拉出来，心里咯噔一下，坏了有便秘了。但是没有处理，第二天第三天到了时间就努力排便，没有任何便意，到了第四天肚子涨的厉害，还肚子疼，才重视起来宝妈之前有便秘的前科，所以对这方面是久病成医，首先任何通便的药都可能导致早产，其次像是开塞露之类的，多数都有依赖性，所以不建议使用。便秘第四天宝妈早上喝了一杯蜂蜜，没有任何反应，这是意料之中的，下午让老公买了香蕉，这个要强调一下，很多宝妈说吃香蕉作用不大，其实不是的，多数是吃法不对。老公买了三斤香蕉，查看全文

意外怀孕 末次11.11，明年结婚，宝爸很惊喜。胎心音很好，宝宝很健康。 现在快8周了，孕吐几乎没有，宝宝很乖，感觉满满的都是幸福。