【小食光】暖暖ice cream~奶香青豆泥
冬日的午后，来一杯暖暖的icecream吧甜甜黏黏，像极了宝宝吃的米糊~本来还想上个裱花器什么的，儿子要吃neinei了，没时间拗造型，就酱紫吧出锅时我先尝了一口，好吃到飞起😜这杯是犒赏老公的，做家务做饭帮忙带娃辛苦啦😍我喂奶时老公又喂了我几口[害羞]两个人都吃的很不过瘾😄👏食材：豌豆（看你要做几杯吧，一小杯的用量连壳买来是200g）白砂糖  1茶匙淡奶油适量牛奶适量黄油30g👏步骤：①锅中倒入清水，烧开，放入新鲜豌豆，煮约十分钟，捞出冷却②放入搅拌机，加牛奶，搅打成泥状③热锅，入黄油，小火烧至融化，倒入青豆泥，中火翻炒，加入白砂糖和淡奶油，继续翻炒至沸腾冒泡即可tips：①这道料理关键在于不查看全文

【小食光】超快手营养早餐～椰香水果黑米粥
早安，湿漉漉的雨天?也要让味蕾与心情一同开启美好的一天哦[抱抱]分享一道五分钟就能搞定的营养美味兼备的早餐eatingtime?主料 大米、黑米、火龙果、猕猴桃辅料 椰奶、白糖步骤1  黑米与大米等量提前一晚泡好，入电压力锅，预约时间2 火龙果、猕猴桃切好（水果根据喜好随意搭配）3电压力锅自然泄气后打开锅盖加入白糖，搅拌均匀4  盛一晚黑米粥，浇上椰奶 ， 再将切好的水果放上即可tips：1. 黑米不易煮烂需要提前浸泡一个晚上。 2. 黑米的粘性较小，所以煮粥时要与大米配用，米量要比常规用量稍多些3. 用电压力锅预约好煮粥时间，在睡梦中?就提前备好了黑米粥，等起床后只要五分钟就搞定一顿华丽丽的查看全文

【小食光】南瓜饼
不足，下次改进。南瓜泥和面粉比例没弄好，稍软了些。查看全文

有镇海的宝妈吗 我在镇海招宝山? 有在附近的宝妈么？