分享我的瘦身经验
大家好，好久没来妈妈圈。以前的账号都给忘记了，闲下来想给很多爱美的妈妈分享下我的瘦身经验。生宝宝的时候150斤，自己都不好意思照相看。产后还是一直在138左右徘徊，因为是自己带孩子所以没想太多就想着吃好孩子才有奶水喝。我家宝宝是一岁八个月才断的奶，当时体重在130左右。段完奶后一直没刻意的去坚持减肥这项工作，但是吃饭饭方面确实注意了不少，我不会一整天不吃饭用节食来减肥。我吃过五行蔬菜汤（巫婆汤），也试过黑咖，还练过瑜伽当然属高温瑜伽最好不过。现在的我保持在100左右，减肥不是一时之事，要慢慢变成习惯。我要的是越变越美，而不是一时的美丽。以后我也会每天给姐妹们分享我的健康生活。也希望这条越变越美查看全文