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煲点什么有效呢？ 这两天热到爆！晚上开空调几乎都到天亮！这妞老是盖不上被子，结果今天有点咳嗽了，是不是冷到了呢？怎样煲姜水呢？

踏青季，钙加D为宝贝先壮筋骨！
不少妈妈十分纠结，孩子两岁前就有出牙迟、睡眠不安、肋骨外翻等问题，如今的身高体重也还是在标准下限，补钙很长时间了，但效果不理想。学龄前期和学龄期，是孩子身心快速成长的时期。此时的孩子，生长速度极快，就像海绵一样，如饥似渴地吸收着营养。钙作为孩子生长发育中必不可少的营养元素，对孩子的健康成长与骨骼发育起着重要作用。如何安全、有效地促进钙的吸收，这是让很多父母苦恼不已的问题。食物中的优质蛋白是钙元素在身体中转运的运输大队，如果每天膳食中的蛋白质不足或吸收利用不好，就会影响包括钙在内的多种营养素的留存和作用发挥。所以，需要补钙的孩子要注意乳制品和其他优质蛋白的适量摄取。您知道吗，运动可是有助孩子钙吸查看全文

妈妈懂营养，宝宝健康快乐成长！
做好的父母：不要说孩子笨，说孩子笨的时候你有没有想过我们的大脑发育在2岁关完成60%，在6岁关完成90%。而在这些成长关健期时是否你给孩子补充了足够的成长所需的营养？是否养成了让孩子早睡的习惯，充足的睡眠对大脑的智力发育很关健影响很大，而不是现在的很多妈妈带的孩子11-12点才睡觉，那是你大人的睡眠方式，你大脑已经停止发育了，孩子不是！所以请给孩子养成早睡的好习惯吧。当你觉得孩子老生病难带的时候，有没有想过是否自己孕期、哺乳期关注过充足的营养素摄入？孩子从你身体出生后，自带的身体素质和在哺乳期的抵抗力完全来自于在胎儿时期你帮他储存的营养和哺乳期完全来自于你的乳汁。不要以为孩子总不好好睡觉、容易查看全文

60分pK100分 总有人说，给宝宝去测了微量元素，宝宝不缺。问宝宝微量元素不缺还要补吗？在这里我给大家解释一下，微量元素测评的结果，有一个最低值和一个最高值，分别代表不同的含义。当你的孩子进入最低值，就意味着孩子健康及格了，健康60分，此时，医生会告诉你：不缺！因为这是健康人范...查看全文

为什么补钙要先补锌？ 补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。因为，孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程，在此过程中，锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢，是身体发育“根据地”。如果先给孩子补锌，...查看全文

婴幼儿常见病一一湿疹 宝宝长湿疹，各种药膏只能缓解一时，而且药膏多半含激素，不宜长期使用。宝宝湿疹原因有很多——1、妈妈孕期吃了很多的海鲜；2、妈妈本身是宫寒体质；3、宝宝出生缺少维生素B7；4、缺乏钙锌等微量元素都会引起宝宝湿疹处理建议——1、可以在患处外涂维生素，或钙来缓解痒...查看全文

疝气病营养补充
患上疝气这种病，人体就会缺钱锌，蛋白质，脂肪，维生素a,维生素b,葡萄糖等，所以我们在饮食方面要尤其注意这些营养的补充，达到最好的治疗效果。下面就是总结的疝气病人得在饮食方面应该补充什么?　　锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。　　脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。　　蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。　　维生素A：疝气术后吃什么好?维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。　　维生素C：可以促使伤口愈合。查看全文

身体缺钙的表现你知道吗？
缺钙会引起280种疾病你知道吗？掉头发、不爱笑、说话迟、软骨病、佝偻病、厌食、消瘦、多汗、夜啼、大脑活动欠佳、烦燥、好动症、精力不集中、枕部脱发、气色不好、抵抗力下降、感冒不断等等。缺钙的最常见的十大症状：请检查你是否有？很多人只知道缺钙会抽筋，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现1、大脑缺钙：神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。      2、牙齿缺钙：塞牙，牙齿稀疏。      3、心脏缺钙：心率失常，心慌，心悸。      4、气管缺钙：痉挛导致干咳无痰      5、骨头缺钙：腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变查看全文