个人体会，分享给大家
准备阶段：  女方多吃黑豆真的有好处，不管怎么吃，都可以。还要注意其他营养的均衡，种类多一些！但是少吃寒凉，冰的东西。稍微做点运动。  男方要多吃贝壳类含锌的东西，增强精子活力，营养也是要均衡，禁烟禁酒。稍微运动。  如果月经准的就可以简单推算排卵日，一般月经前14天。然后从前面三四天开始测排卵，强阳就可以安排，变弱也安排。排卵后：  不要太着急去测，至少七天后才能测出来，有的人着床晚一点，到月经日甚至更迟，我自己是十三天才测到水印。  可以先用排卵试纸测，一般大卫不那么敏感，排卵后可能白板，如果大卫开始有印，并慢慢加深，一般大卫很明显的时候，早孕试纸就有水印了。等排卵试纸强阳，早孕就是粉的。查看全文

这样有希望吗 今天是排卵后第八天，乳房刺痛的不行，以前经前也会胀痛，但是没这样厉害，早孕还是白板。好想有二宝了，不知道是不是自己套症状太厉害了！

最近屁多肚子胀 难受难受，17.18排卵的。

求助！求助！ 本人十四号排卵，明天姨妈日。一直测早孕都是白板，晚上也测试了，刚开始也是白板，过了很久，十分钟后了，看到一点点传说中的意念灰。想问这算吗？还是十分钟失效了。

14号排卵的 今天还是白板，排卵试纸也是白板！看到大家都很快测出来，心塞塞！把姨妈巾都放包里了，准备随时迎接了！中午大吃一顿！化悲痛为食欲！

有虫洞的菜真的没农药？
很多人买菜喜欢挑蔬菜叶上有点虫洞的，有虫子吃过的蔬菜当然没打过农药，要相对安全些。郑州市惠济区健康教育所专家孙志永却对这种做法提出了质疑，认为这种说法是靠不住的。因为，叶片上的虫洞会随着叶片的生长而增大，虫洞多的蔬菜只能说明曾经有过虫害，并不表示后来没有施用过农药。其实，蔬菜有多虫蔬菜和少虫蔬菜之分，多虫蔬菜，如大白菜、卷心菜、花菜等，容易受害虫'青睐'，菜叶上会有虫洞，需要经常喷药防治，容易形成农药残留，可见，虫洞多的蔬菜反而是'农药大户'。而少虫蔬菜，如茼蒿、生菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、韭菜等，虫子不大爱吃，所以不必常喷药，菜叶上虫洞也较少，如果喜欢吃，相对安全些。而对于多虫蔬菜，可以买回后查看全文

4月28日排卵的 有没一起的，一起准备测排卵

问下排卵后十二天了 排卵后十二天了，现在早早孕一条杆，但是排卵试纸弱阳。有孕吗？

孕期营养之补锌！ #孕期补锌# 很多人知道孕期要强化钙和铁，但极少有人知道孕期应该补锌。 实际上锌的缺乏也是非常普遍的现象，而且对胎儿和孕妈妈的影响非常大！ 孕妇缺锌会有哪些症状？ 1、妊娠反应会加重，如嗜酸、呕吐等现象会加重。 　　2、宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿。 ...查看全文

食物里的3把扫帚：膳食纤维、抗氧化剂、益生菌 扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢？给大家推荐3把“扫帚”，帮你给身体做个大扫除。 1.物理扫帚：膳食纤维食物 膳食纤维有助降低体内“坏”胆固醇、调节血糖，还能帮助肠道...查看全文