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1岁4个月11天
03月11日
雨中木棉，花开正时
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1岁4个月7天
03月07日
夏天快到了，减肥季节又开始啦！！
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1岁3个月28天
02月27日
为什么年年减肥年年肥
很多减肥的人总有困惑，为什么年年减肥年年肥。明明已经减肥减下来了，饮食上也控制了，但还是胖回去了，难道真的要不吃不喝才能拥有苗条的身材吗？ 答案当然是：“NO” 其实想要减肥成功有个关键的窍门———你减肥达到90天-180天了吗？ 不论任何减肥方法都需要有90-180天的减肥周期。我们身体的细胞更新一次是90-180天，我们的身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞，它说明我们的身体是严格控制脂肪细胞数量的。所以你的脂肪其实就是身体组织的一部分，它不会因为外力的作用或者被动的运动而消失。 大脑有记忆，身体也是有记忆的。就像头发掉了，在相同的地方查看全文
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