产后如何瘦腰瘦肚子 产后瘦腰的最快方法
提要：许多妈妈在生完孩子之后，身材都走了样，基于产前孩子发育营养需要，产后身体虚弱失血多，前前后后都要通过吃来补身体，妈妈们又急于恢复身材，特别是松弛肥大的腰身，想知道产后瘦腰的最快方法吗？妈妈们刚生完孩子后，胖得不成人形，特别是腰部，那么要如何瘦腰呢？小编推荐的产后瘦腰的最快方法，妈妈们来参考下。1、喝水排毒当每天早上睁开眼，可先喝下一大杯温开水，温水可以刺激肠胃蠕动，排除体内一夜代谢出来的毒素，使内脏进入工作状态；排出体内的垃圾是很重要的，产后不久常会便秘，不妨在饮水中加点盐，正确的喝水习惯会提速瘦腰进度的。2、哺乳亲自哺乳，经研究发现，积在臀部的脂肪，几乎是专为妈妈哺乳而准备的，所以在产查看全文

痘肌妹福利!你要学会的痤疮治疗方法 青春痘听着就相对轻松,痤疮听着是件严重的事,而实际上痤疮就是俗称的青春痘,有的MM过了青春期痤疮就自然消退,但是也有不少女性过了青春期了,恼人的痤疮还是存在而自卑,那么痤疮最佳治疗方法是什么,痤疮的治疗方法小窍门等等关于痤疮的知识我们在这里给你...查看全文

做白皙美人 夏日美白防晒小贴士
太阳是女生的天敌，夏天是不是很讨厌站在太阳底下呢？为了做好防水工作，很多女生都不得不穿起长袖，戴上帽子。这些工作固然可以防止你被太阳晒黑，但是实在是很热啊。如果你想夏天过得清凉又美白，最重要的还是要防晒，今天就跟大家分享一些美白防晒的小贴士。做白皙美人夏日美白防晒小贴士　　需要防晒的部位　　脸部防晒不可置否，是第一大事。但是除了脸部以及经常会暴露在外面的身体之外，其他地方你也好好的照顾到了吗？其实身体有些部分，很容易被大家所忽视，比如嘴唇、耳朵以及头发。这些地方都是要做好防晒工作的。总之，如果你不想用衣服帽子把自己过得严严实实的话，那就一定要尽最大可能在身上涂抹防晒霜。至于头发，现在市面上有专查看全文

性感美臀练成记 30秒瘦臀塑曲线   　基本体操1 左右扭动 　　双腿张开至与肩同宽站立，两手叉腰，腰部开始向扭动。上身随扭动也摇摆起来，腰部和脸部保持正对前方。 　　然后以绕圈的形式从右往左扭，保持一定的幅度。来回10绕10圈。双腿保持伸直的状态，脚尽量不要走动。 　　双腿少少...查看全文

简约侧扎马尾辫 成熟妩媚气质轻松UP
这款侧扎马尾辫简约设计中能够提升成熟妩媚的气质，微卷长发搭配大片刘海，最大限度地达到小脸效果。　侧扎马尾辫活泼俏丽，蓬松的微卷长发摆脱了原本简单的垂坠发型，提升成熟妩媚的气质，二八侧分头发，大片刘海也起到关键的小脸作用。　STEP1：将表层头发用夹子稍作固定，用32mm直径的卷发棒将下层头发的发尾内扣电卷STEP2：用卷发棒将上层头发外翻电卷，波浪卷发可卷至耳朵旁。　完成图　　不同方向地将头发电卷可以使头发蓬松中带点凌乱，让发型更加灵动自然　STEP3：将全部头发梳向一侧边，马尾尽量与耳朵呈一水平线，记得要把后脑勺区的头发绑紧。　STEP4：用橡筋固顶马尾即可，头顶区的头发不用绑得过于紧绷。　查看全文

支招护唇方法对抗干燥死皮做无死角美人
嘴唇与令人惊艳的笑容密不可分，拥有迷人的笑容的前提是拥有水润的双唇，爱美的女性往往都会注重唇部的保养的。那么，怎样才能拥有滋润的双唇呢？下面将为大家介绍一些唇部清洁、护理按摩的方法，帮助大家对抗干燥脱皮的嘴唇，重获婴儿般红润的唇瓣，成为无死角美人。                                    唇部清洁1、清洁应该使用唇部专用的卸妆精油清洁自己的唇部，唇部褶纹较深的人，卸妆时，要充分清除掉褶纹里残留的唇膏。2、先将充分沾湿卸妆液的棉片轻轻按压在唇上5秒钟，然后从唇角往中间轻拭，褶纹里的残妆，要用棉花棒沾取卸妆液细细清除。卸妆唇部注意点：嘴唇的肌肤如果常常没有好好地卸妆，查看全文

想美丽先祛湿 教你九招排除身上湿气
　体内湿气重，容易引起许多健康美容问题，如肥胖、水肿、长痘痘、食欲不振等，除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状，严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿。那么怎样排除身上的湿气呢？下面教你九招，排除体内湿气，拒绝美丽危机！　　一、艾叶泡澡，除湿治湿疹　　传说中能驱邪避毒的艾叶，其原理是把艾叶里的有药理活性的化学物质释放出来，起到消毒杀菌的作用。在端午前后，洗艾叶澡也可有效预防和改善皮肤瘙痒症状。如在流感盛行期间，用干艾叶烟熏30分钟，之后开窗通风，还能够有效预防流感。把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一查看全文

银耳养颜食谱 祛斑养颜减肥三合一
      银耳有“菌中之冠”的美称，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。最主要的是银耳更是女人们的福音，是最好的美容圣品。今天小编就介绍几款银耳养颜食谱，让你真正的吃出细嫩光滑的容颜。　　银耳的功效：　　1、营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。　　2、能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，另外对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。　　3、补钙补硒，增强机体抗肿瘤的免疫力。　　4、银耳中膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。　　5、银耳具有强精、补肾、润肠、补气、和血等功效。　　6、银耳更是最佳的美容美体圣品，和其他的减肥美容食品搭配效果显著。查看全文

眼部细纹如何去除 24小时去除眼部细纹方案
    眼睛是心灵的窗户，爱美的女性朋友也会保护自己美丽的眼睛，只不过眼部出现细纹怎么办？有些人眼部出现细纹是因为年龄关系，但是有些的就是由于不良生活习惯所造成的，不管哪一种，如何去除眼部细纹都是女性朋友所关注的问题。那么如何有效去除眼部细纹呢？下面小编就教你最新消除眼部细纹的方法，一起看看吧。第一时段：7：00—9：00状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，哇，你明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快而有效的方查看全文

这样的老公我该怎么办π_π
我是做宾馆前台的，做一休一，前天上班，凌晨四点多一对夫妻来开房，房费160，收连押金一起300，不知道哪个环节出错了，押金单子上是229，结果自己贴了185，跟老公说，他还生气了，都出来一个月了，他还没上班，每天就去上网，自己总说不上班觉的不好，可是又不去找，艾，好累?查看全文