【果汁机】果汁的味道是 夏天的！炎炎夏日最美的享受不过一杯天然的蔬果汁～
?你的夏天还在畅饮各种碳酸饮料或者充满色素添加剂的果味饮吗！！？赶紧丢了吧哈哈，几分钟教你搭配出一杯色香味具全的天然果汁✌️??青瓜胡萝卜苹果汁?昨天刚刚榨的果汁，今天就看到小编的活动，必须马上分享～一直觉得买那种大型的压榨果汁机不仅占地方且难清洗，所以入手了这款小巧的原汁机兼辅食机，用了两年多了，感觉太适合懒人了！查看全文

【滋补品】一直坚持果然有效果，养颜雪梨燕窝盅比护肤品好多了
妈妈的不老传说！为了青春常驻，说说你都吃什么滋补品：http://q.mama.cn/topic/38675865=====这阵子太忙了，答应桃花活动的帖子迟迟没发，今晚赶紧来交作业熟悉我的人应该知道我经常会做各式各样的燕窝料理，燕窝可以说是我最坚持吃的滋补品，一直坚持吃燕窝大概有两年多了，感觉很温补滋阴，不会像其他滋补品吃多了会上火还是长胖喔！对于我来说，坚持这么久应该还是有点发言权的！最有体会的就是抵抗力越来越好，身体几乎没有什么感冒咳嗽小毛病，以前还是比较体弱的?皮肤也是自然而然的水润，不长痘，这种以内养外的方式比各类高端化妆品的表面功夫更能让我接受，也是我一直追求养生调理的原因燕窝是细查看全文

杂菌西兰花奶黄汤，健康不油腻！
认识我的人都知道我最爱煲汤喝汤，不过貌似广东人才会经常煲汤，好多地方都不会花上一两个小时去煲老火汤，哈哈，今天就给大家来个简单的杂菌汤，鲜美不油腻，小朋友都会喜欢而且超级简单！色彩诱人吧，喜欢的就等我更新吧查看全文

最近困到张不开眼了，煮一壶酸甜可口水果茶醒醒脑，下午茶就它了
在咖啡厅里除了点咖啡之外，还总会被美丽的水果茶吸引，每次总忍不住来一壶装装逼格水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效。是一种天然的养生方式。今天就教大家如何自己制作好喝又健康的下午水果茶吧如果在茶里加了很多的水果，每天喝喝这种水果减肥茶，对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处，长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的！可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，像金橘，柠檬，草莓，百香果之类的都可以。查看全文

【水果蔬菜沙拉】阳光正好，甩肉的季节给自己做一份色彩斑斓的沙拉吧
天天无肉不欢的妹纸们，夏天要来了，偶尔来份蔬菜沙拉代替大鱼大肉，你的肠胃会更舒服哟，关键是不长肉！光看颜色是不是已经挺有食欲了！查看全文

阴雨连绵的春日里湿气太重，来杯七彩菊花茶解解乏，赶走春困！
饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，春饮花茶好，因为花茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，头昏脑胀，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。1⃣️七彩菊性凉、味苦，又名洋菊花，产于西藏高山之中，它具有散风清热、平肝明目的作用，长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。它属于纯天然野生，可抗疲劳，明目清心;.理气解郁，而且非常适合肝火旺、血压高的人群饮用不过菊花都偏凉性，不宜多喝，而且孕妇避免使用！2⃣️最近我喜欢在花茶里加一颗石蜂糖，清心润肺，滋阴，化痰止咳，甜而不腻，查看全文

【草莓奶昔燕窝羹】梦幻的少女粉满满的少女心，养颜美白补充胶原蛋白
Life💕|希望生活永远充满少女的粉色🎀      #燕窝物语#谁说燕窝只有清炖的平淡无味～加点奶昔，满足了少女情怀又滋润补水保持着少女肌肤  想要的赶紧干了它！材料功效：牛奶富含蛋白质，润燥滑肠，常喝还可以促进发育。燕窝养颜抗衰老，润肺止咳之外，补充满满的胶原蛋白，坚持喝不仅皮肤变得水当当，而且体质也会越来越好！晚上搭配牛奶喝还可以助眠。草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。查看全文

吃燕窝就吃雨季头期盏，一年中品质最好的时节
有吃燕窝习惯的亲们不要错过了雨季的窝窝哟～东南亚一到雨季，雨量充沛，🐥金丝燕们吃的好，喝的好，燕窝品质自然一流👍。这个季节的燕窝色泽米白，干净度较好，蛋清香味浓郁，无论是自己吃，囤货还是送人，都是极好的头期燕窝和明前茶🍃一样，可遇不可求，春天来了🌻,喝茶就要喝明前茶,吃燕窝就吃头期燕窝😌看这雨季盏美得我爱不释手啊！这个季节的原料好才可以有高品质的燕窝，采用极轻毛或轻毛燕干挑而成，囊丝丰富自然，天然缝隙，不刷胶不漂白！早春的燕窝个个都是极品，泡发率好，二次膨胀厉害，炖出来的成品质量也是棒棒的🌿春天来啦，燕窝炖起来吧～除了保养品换季，饮食调理也要跟上，吃进去的才会更好的回馈给皮肤💃～查看全文

糖焗番薯香芋，简单又好吃的下午茶【附教程】
一直很喜欢芋头番薯的料理，潮汕地区有很经典的反沙芋糖，芋泥，番薯糖水等，今天做个糖焗番薯芋头，也是好吃的不要不要的爱甜的朋友不要错过咯，先上图番薯芋头松糯可口，裹着外面一层的糖浆，好赞查看全文

【逗你玩】养肝滋补，清热解毒的陈皮绿豆鸽子汤最适合春季养生了
楼主正在豆你玩，还有丰富奖品哦，你也快来参加吧！http://q.mama.cn/topic/24992835======春季养好肝，健康一整年！春季是肝火旺盛时期，容易伤阴，感冒咳嗽的多发季节，赶紧煲一锅陈皮绿豆鸽子汤去去湿毒，降降火气吧，加入的老陈皮还可以缓解咳嗽喔！食材的功效1⃣️绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，绿豆性味甘寒、无毒，有清肝热解湿毒、祛暑止渴、利水消肿、明目、美肤养颜之功效。2⃣️老陈皮我用的是十几年的老陈皮了，药效特别好，它不仅可以去湿健脾，也能化痰止咳，对于理气消食也有很好的作用3⃣️鸽子的营养价值极高，鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，它所含的钙、铁查看全文