自己在减肥圈混了1年多了,希望这一次减肥能让我退出这个圈子!开帖打卡! 8.24 空腹65.1
9月继续减肥 今天早晨空腹64.4……给自己定的小目标是55……坚持过午不食法争取两个月瘦到理想体重!加油!有相同办法的宝妈,我们一起互相监督,一起加油比赛吧
对于减肥,我真的不知道说自己什么好 今天没有打卡……刚才本来想不吃了,可是老公从饭店里打包的菜回来,又是一顿胡吃海塞,明天体重又得上涨了……我知道自己是对自己太放纵了,我想问一下过午不食的姐妹们,坚持真的就能掉秤吗?我过午不食,可是严重的便秘怎么办啊
减肥第9天 66.6 我得疯了……是怎么回事呢???怎么又回来了……是不是称坏了
减肥第8天 66.1 希望明天能掉下66!坚持加油给自己打气
减肥第7天66.3 昨天陪闺女参加亲子一日游,中午幼儿园组织的自助烧烤……一顿撸串饮料,更要命是昨天晚上家庭小聚……又没忍住……让我哭一会吧 我又回到了66以上……一失足成千古恨呐!!!
减肥第6天 65.8 终于掉下66了……今天参加闺女幼儿园的亲子活动,出门着急没来得及拍图……
减肥第5天 66.4 掉的好慢
减肥第4天 66.5 只要掉秤我就欣慰,哪怕是一点点
减肥第3天 66.7 2号晚上的一顿撸串,让我又回到了解放前 我是一个非常不愿意运动的人,所以节食是我唯一能做到的减肥方式!必须管住自己的嘴……打卡请大家监督