【宝宝辅食添加全攻略】一步步教你养出100分宝宝
@樱桃优品特邀80后育儿美食达人@珵丫头。 一、何时添加辅食 越来越多的研究证实,满6月龄添加辅食对于BB近期和远期健康更加有利。包括世界卫生组织(2001年)、美国儿科学会(2005年)、加拿大儿科学会(2005年)、中国卫生部(2012年)等等在内的几乎全球所有官方机构和组织都发出声明和指南,推荐满6月龄(180天)开始添加辅食 二、添加辅食的时机 目前比较一致的权威意见是,满180天再添加辅食。一方面大量证据表明这个月龄孩子发育到可以接受辅食,过早添加会给BB消化系统和免疫系统带来负担,并会增加BB食物过敏和消化系统疾病风险。过晚添加由于6个月以后,不论何种喂养方式,营养不足以满查看全文
50种宝宝辅食的做法,给孩子收藏吧!!
原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。2.米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。3.鱼泥胡萝卜泥米粉原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。4.蛋黄泥原料:鸡蛋1个做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加查看全文