千万别这样按摩…胸会大的 A、自然托高式 Step1：吸气，双手握拳，双臂平举与肩同高，且左右打开 手肘弯曲成90度瑜珈五式让你真正感受到做女人挺好 Step2：吐气，双手用力向中间推挤至手肘及掌心完全并拢，想静止5秒后慢慢放松，重复8至12次

夏天我这样护肤 夏季是一个热情的季节，更是女人展示自己靓丽肌肤的最佳季节，因此夏季，护肤对于女人来说比什么都重要。炎炎夏日，阳光暴晒，强烈的紫外线是引起皮肤衰老的主要原因之一，会诱发一系列的皮肤问题，容易给皮肤造成不可挽回的伤害。所以夏季护肤是不能忽视的一件事。那么夏季该如何护肤...查看全文