早安的问候   人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。 ​​​​ 早安🌞

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小美答题: 小美答疑➡️问：素食主义者可以吃林涓减肥成功吗？ 答：当然可以。只要坚持吃并且营养达配合理，都可以减肥成功。如果是素食者，一定要注意多食用大豆及其制品，保证我们的蛋白质来源。同时多食用黑色食物补铁，特别是女性。也可以用铁强化的酱油。