龙凤宝贝点滴记录
这是我们家的两个宝贝，我们家是龙凤胎哦  每次因为提到龙凤胎我都感觉好骄傲呢！这是我家的宝贝我好会生哦！！又骄傲了我又跑题啦！！宝宝十二天的照片好小对不对          开始讲一下我们这个小家的故事吧！！因为有了两个宝宝以后宝爸就开始了打工挣奶粉钱的队伍，这是宝贝一百天的照片宝贝的肉肉长的好快有木有，来来这是一岁的照片百天的时候不能好好配合所以一周岁的时候照的合影，转眼我们就两周岁啦过的好快有木有，因为宝爸工作原因没能照全家福，有点小遗憾（就让他默默的付出吧）现在宝宝们快三岁啦！又为宝贝能上好的学校我们而奋斗着！！宝爸加油！！    我们都爱你，为大家默默付出的他而骄傲！！查看全文

（减肥大作战）谁能来帮我
1宝妈是不是也像我一样在家想吃啥喝啥都猛往嘴里塞呢(原谅我是一个地道的吃货)我现在体重就一百三十多一米六的个子。                                        2肥胖给我带来的麻烦，我蹲下洗衣服都累的喘不过气来，以至于好看的衣服穿不下，能穿的衣服也是穿不出来行，女儿跟别人说我妈妈是个胖子???好伤心有木有，最关键的是老公也有点嫌弃我啦！所以我要给自己定目标啦！。      3怎样合理的饮食或者健身才能健康的减肥呢！我个人觉得三餐可以吃但要吃到七分饱(最困难的也就在这啦！我是个经不住诱惑的人)所以失败告终。还有就是多运动我们家就是地地道道的农村人跑步对于我来说难了查看全文

自制梨罐头
今天家里买个好多梨，想着做个梨罐头吧！梨可以预防上火，还可以解燥润肺。梨生吃偏寒，水煮以后好处多多哦！                                        材料：梨2个    冰糖适量    水适量（我是一个大大咧咧的人所以什么都是简单的）                                  首先要准备削皮的梨子两个切成块大小随意哦（我拿盐水泡了一下）锅子里加入适量的水烧开我们可以放入梨子啦放入梨子等到水开放入冰糖（我比较爱吃甜的所以放了两块）盖上盖子小火煮五分钟左右就好啦孩子们着急吃就弄了一些吃，剩下的梨子凉后放在提前准备好的瓶子里放在冰箱里，想吃的时查看全文

过午不食 每天打卡 以前呢本人是在64公斤徘徊着身高一米六已经偏胖，过完年就涨到了67.8公斤感觉到可怕啦！自己蹲下真的是憋气就决定了一定要减肥！三月二好开始了过午不食这是三天后的体重虽然掉的不多但是已经很高兴啦！今天第十天啦！现在已经61.8公斤啦！我还要继续努力争取到55公斤...查看全文