草莓奶酪蛋糕卷
刚刚做好的草莓奶酪蛋糕卷，用了一盒的草莓奶酪，感觉有点奢侈，不过健康又营养，少糖不腻味，好吃。查看全文

大人小孩齐点赞的葱香肉泥丸子 好吃就是戒么任性
  我喜欢看别人做菜，也喜欢自己做菜，做给家人吃，总是爱折腾，有时候也会折腾出一些黑暗料理，结果都是吃货们不买账，不好吃的东西就不敢分享给大家了，不过今天来分享这个葱香肉泥丸子，个人感觉还不错，吃货们也都挺喜欢，不多说，老规矩，先上图！做法：1材料：鹌鹑蛋8粒、豆腐1块、瘦肉1片、青葱2根、新鲜香菇2朵、酱油少许、芝麻油1勺、面粉2大勺、盐少许、胡椒粉少许。（鹌鹑蛋没拍进来）2.先将6粒鹌鹑蛋打破，放在勺子里，冷水下锅，将鹌鹑蛋蒸熟，待用。3.接着讲瘦肉剁成肉糜（有料理机的可以用料理机打成泥），豆腐捏碎，青葱、  香菇剁碎。4.然后把豆腐、葱、香菇、肉泥一起搅拌一下，放入面粉，打入2粒鹌鹑蛋。查看全文

给宝做的家常菜-杂蔬小丸子 18个月以上宝宝可以吃
  新年的第一个帖子，快到午饭时间了，赶快来上菜了。这款做法也很简单，也是蒸的菜，配料简单，口味清淡宝宝吃了不会上火，而且好几种蔬菜放一起，同时可以吃到好几种蔬菜的营养，很不错哦，哈哈！做法：1.材料：豆角5根，胡萝卜1小段，玉米1小段，新鲜香菇2朵，土豆1粒，盐少许，胡椒粉少许，地瓜粉3勺（配料也比较简单，口味也比较清淡）2.将土豆切薄片，越薄熟的快，冷水下锅蒸熟，蒸个20分钟左右，用筷子插下，可以插进入软软的，就是熟了。3.豆角，胡萝卜，玉米，香菇剁细，一起搅拌一下，待用。4.土豆蒸熟，将土豆压成泥，土豆泥越细腻口感越好。5.将所有的蔬菜一起放入土豆泥中搅拌均匀。6.然后放入3勺地瓜淀粉（查看全文

图文分享香菇山药粥 清淡温补适合生病初愈的宝宝
  前2天宝宝起风疹了，宝宝生病的时候，难受不吃饭，又哭又闹，最糟心的就是当妈的了，还好不是很严重，慢慢恢复了。刚恢复不能吃太油腻的东西，给宝贝煮了清淡温补的粥，枸杞有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用，山药有调节小儿厌食的疗效，慢慢有胃口了。做法：1.材料：山药1段，干香菇2朵，枸杞几，大米，清炖的瘦肉汤少许2.将山药切成细条，香菇切细条。3.将所有材料放进炖锅里煮。4.放开水进去炖，等炖锅将水烧开后放入大米，煮熟就可以，可以放少许的盐。  煮熟后只放了一点点的盐，宝吃粥的时候配了奶酪，奶酪会咸，没敢多放盐。5.盛出，放入奶酪，搅拌下，稍微放凉就可以吃了。煮这个粥，宝吃了半碗多点。查看全文

给宝做的家常菜瘦肉金针菇卷 18月以上宝贝可以吃
    不知道其他地区如何，闽南地区进入冬季后，才能在一般的菜市场上买到金针菇，到了过年那会大家都会买金针菇烫火锅，这大概是每家每户必备的火锅料。    金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。    我们家宝是容易上火的体质，总有口腔溃疡的问题，预防胜于治疗，食补做起来。上图。来张近照。做法：1.材料：（金针菇卷的材料）切片瘦肉4片，金针菇少许，奶酪4粒，地瓜粉少许，盐少许，        查看全文

图文教程教你做双色薯紫菜卷 大吃货小吃货口水流一地要开动咯
  上次买了寿司紫菜，做了炒饭寿司卷后，紫菜没有用完，就继续来折腾紫菜，家里的人个个都是吃货，宝的芭比大吃货，宝是小吃货，我也是吃货，呵呵。这次用寿司紫菜做了双色薯泥紫菜卷，很好吃哦。上图。做法：1.材料：马铃薯1粒、红薯（大的半粒，小的1粒）、寿司紫菜、草莓奶酪1粒、配方奶粉2勺。2.将马铃薯、红薯切片，冷水下锅蒸熟。（筷子可以插入就可以了）3.将马铃薯、红薯压成泥，红薯里面放入1粒草莓奶酪，马铃薯放入2勺奶粉。楼下继续查看全文

禾式烧豆腐外酥里嫩宝宝吃光光 低盐清淡10月以上宝宝最合适
现在宝比较大了，比较少单独做饭，都是大人吃什么跟着吃，不过大人口味都配合他的口味，低盐的，清淡点的。做了禾式烧豆腐，外酥里嫩，宝宝很喜欢。上成品图。做法1.材料：豆腐1块取四分之一，瘦肉一小块，小奶酪2粒，葱1把，姜，蒜少许。2.取四分之一的豆腐，将中间挖空，成豆腐箱。3.将瘦肉剁成肉泥，放入几滴酱油，香油，少许地瓜粉抓均匀放入豆腐箱内。4.将奶酪对半切，铺在肉泥上面。5.铺好后，锅内放少许的油，将豆腐放入锅内煎，煎至金黄就可以捞出备用。6.调酱汁，少许酱油，姜和蒜放电磁炉煮开就好。查看全文

给宝宝做的家常菜：糖醋莲藕丸子+香菇排骨汤+菜园三结义
  继续来上传给宝贝做的菜菜，上次看到有宝妈说很喜欢我们家的菜谱，很开心，宝妈们的鼓励是我最大的动力。有新菜的话都会上传的，当是记录宝的成长的一种形式吧。  这次做了糖醋莲藕丸子+香菇排骨汤+菜园三结义，先上成品图。香菇排骨汤和菜园三结义这2道菜比较简单，没拍过程。只有糖醋莲藕丸子的做法。做法：1.准备1段莲藕，瘦肉1块，地瓜粉1勺，面粉1勺；2.将莲藕擦成丝，剁碎，瘦肉剁碎；3.将莲藕泥和瘦肉泥，地瓜粉，面粉一起搅拌均匀，做出丸子的形状4.下锅煎炸至金黄色，捞出待用。（这个时候也可以吃了，不过比较上火）5.调酱汁（1勺酱油，1勺醋，1勺番茄酱）6.锅内放一点水，莲藕丸子下锅，煮开，放入调好的查看全文

奶香紫薯绿豆糕 没有添加剂宝贝吃着放心妈妈做的开心
在妈圈里也有段时间了，每天得空的时候总喜欢上来晃晃，看到妈圈里的宝妈各个都很厉害，都能用烤箱给宝贝做出这样那样的甜点，又精致又好吃的样子，重点是宝贝吃着放心，没有添加剂，直接也很想动手做甜点。可是手拙，加上条件限制，家里也没备置烤箱，一直没能做。好吧，没烤箱，咱就用蒸的来做甜点吧，没想过，出来的效果还不错。虽然样子看着不咋的，可是很软很绵，很好吃。上成品图做法：1.准备紫薯1粒，草莓奶酪2粒，绿豆1把（喜欢绿豆的可以多放），配方奶粉2勺，冰糖1.5勺（家里用的瓷勺就可以，喜欢甜的可以放个2-3勺，给宝做的，少糖比较好）2.将紫薯蒸熟，压成泥，加入奶粉，搅拌均匀，待用。3.将绿豆煮熟，煮至刚开花查看全文

奶酪土豆球 适合刚添加辅食的小宝贝吃的营养辅食
      奶酪是一种营养素密度很高而且容易吸收的食品，其中的钙和蛋白尤其有利于儿童的健康生长。奶酪中的钙含量丰富（钙含量是牛奶中钙的6倍），同时含有比例适合的磷和维生素D，因此奶酪中的钙容易被身体吸收。经常食用奶酪可以促进儿童骨骼和牙齿的生长发育。另外，食用奶酪可以防止牙齿脱矿，而且可以降低牙菌斑的酸度，抑制口腔细菌生长，从而起到预防龋齿的作用。奶酪中含量丰富的锌有助于儿童的智力发育。      土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质。海苔是一种天然海藻食品，营养价值非常高，增强免疫力，所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤，抗衰老等。海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆查看全文