我是一个两个孩子的辣妈况且我还是双胞胎呢
老长时间没来妈圈了，今天就我自己拍的，没和姐姐拍，我已经是两个孩子的宝妈啦😄，不查看全文
冬天也要出去出去玩
虽然天气不是特别暖和，但是能和心爱的人一起去哪都是那么美，何况还有个会拍照的老公查看全文
穿越时空看看我穿军装的样子
双胞胎辣妈
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我我来撸一个邱盈盈同款丸子头
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双胞胎姐妹都已经是两个孩子的妈啦
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想减肥又懒的你，该试试这8个不用
冬天都来了，减肥是不是必须提上日程了！但平常若是没时间上健身房又克制不住上班时想吃零食的欲望，这样还有可能变瘦吗？其实减肥没有想象中这么难，光是改变一些日常生活中的习惯就能少吃进好几百大卡了！今天就告诉你10个不用流汗运动的实用瘦身方法，在生活中实践它们你也会感觉到自己不仅变瘦也更健康了哦！小S曾经说过，胖子没前途。但是那些你觉得苗条又性感的女生绝对不是干瘦，真正暴瘦那种。不要刻意减肥，而是通过运动和好的生活习惯来让自己消耗热量。而放眼国内娱乐圈，像郑爽、张柏芝、郑秀文这几个典型的微肉超美、一瘦显老的案例就足以证明健康的瘦才是美的，所以下面10个瘦身方法就立于从生活小细节出发，让你瘦的健康，瘦查看全文
洗澡后为何不能马上哄宝宝睡觉？
临睡前，给宝宝洗个热水澡，然后干干净净地入睡是很多家长的常见做法，但其实，这样做并不利于宝宝身体健康。原因有以下几点：首先，宝宝刚洗完澡，全身血液循环加快，大脑耗氧量增加，能量消耗过度，会导致宝宝身体处于疲劳状态，有些宝宝可迅速入睡，但这种被迫睡眠状态会降低睡眠质量。其次，洗澡后，宝宝全身毛细血管处于扩张状态，加之晚上抵抗力会相对下降。此时，很容易受到病菌侵袭而患病。再次，刚洗澡后体温过高，会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌，而褪黑激素在减少人的入睡时间和延长睡眠时间方面有着非常重要的作用，夜间褪黑激素水平的高低直接影响宝宝的睡眠质量。如果宝宝洗澡后立刻入睡，很可能会在半夜醒来、睡眠时间短。鉴于此，查看全文
起来冒个泡