一直在坚持,只是没发帖 原始体重 三个月减了12斤,现在114 今天早上没有拍照,我只想告诉大家,只要坚持,就一定会瘦的。会成功的,我的目标110斤。还有四斤
想吃水煮鱼了
买了一条鱼有点大,一半水煮,一半清蒸还给孩子们做的寿司😄味道不错查看全文
怎么还不瘦 减了十几天了也没瘦,过午不食+运动,现在想试试奶昔,看能不能瘦的快点。我同学做康嘉奇奶昔的。我想试试,有谁知道的,效果怎么样?我十几天一斤都没瘦😭
继续打卡了 今天体重125.1,易胖体质想瘦真难!但是我会坚持下去,目标110
减肥第十三天 今天体重126.5昨天家里聚餐,晚上吃了火锅,吃到撑,中午还吃了个汉堡,竟然没怎么涨称,今天开始不能贪吃了。目标110!坚持!!💪💪💪💪
打卡第十一天 今天体重126.6,气的我都没有拍照💔 ,昨天一天的食谱☞早上起床喝一杯水,早饭一个鸡蛋,午饭水煮菠菜,晚饭一个苹果,一个鸡翅。给孩子做的鸡翅没忍住就吃了一个,😜下午的时间跳了郑多燕小红帽。50分钟,出了一身汗。导致今天早上起床有点困难,腿疼的要命,下楼困难。 减肥...查看全文
减肥第十天 怎么越减越肥🙈
美味的晚饭
清蒸鱼玉米粥小凉菜好吃的甜玉米,玉米真的好甜,又叫水果玉米我现在在减肥,所以我不吃。也得让孩子们吃好查看全文
妈圈里学的清蒸鱼
儿子想吃鱼了,下午没事就去市场买鱼去啦,本来想买鲈鱼。可惜没有买到,所以就随便买了一条鱼,鱼有点大,我切成了两半第一次做味道还不错。孩子吃了好多我是在妈圈里学的查看全文
减肥第九天 今天没有拍图,体重125.9昨天晚上跳了郑多燕小红帽,跳了绳,体重还是不往下掉,我从开始减肥一直就是瓶颈期😁不管怎么样我都要坚持!目标三个月时间,110斤!