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Ta是低调的宝妈
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孕39周+6天
09月21日

孕晚期羊水偏多 19号孕检做的彩超羊水91mm,医生说羊水偏多,让去上级医院复查,我之前每次都是按时孕检也没有过羊水偏多的情况,五六个月的时候也做了四维彩超,一切都是正常的,就单单快到了预产期出现问题?,明天预产期早上要去医院复查,心里好忐忑睡不着??

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孕39周+1天
09月16日

中秋节怎能少了拜月式
现在孕39周2天,马上到预产期了,经过上次一折腾好几天没敢运动了,这几天又好好的忍不住又来几招?,就来几招简单的大家将就着看一下吧??身月平行星角式拜月月左右平衡式半月左侧屈角式祝大家中秋节快乐!团团圆圆!查看全文

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孕38周+3天
09月11日

有没有宝妈用过纱布收腹带的? 现在孕38 4天了,顺产可能性大,有宝妈用过这种纱布收腹带吗?效果怎么样呢?好用不?

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孕38周+1天
09月09日

有宝妈跟我一样折腾的吗
还差半个月到预产期,前两天下午三点开始阵痛,但是疼的不是特别厉害,持续时间比较短,宫缩力度也不是太大,大概四五分钟疼一次,跟要生的时候是一模一样的痛,最后七点多等到婆婆回来,就去医院了,离医院比较近开车差不多十分就到了,来到医院医生检查了一下说宫口有点松,没说开了几指,因为我这是第三胎,医生说宫口松也算正常,然后八点多阵痛开始三分钟一次,因为还差半个月不到预产期所以医生让住院不给用药,然后就住院了,医院真是太乱了基本上一夜没睡?可是可是...大概夜里一两点阵痛慢慢消失了,居然没有生,第二天早上上厕所有些褐色分泌物,就像月经的血块一样但是不多,我的直觉就是这几天估计不会生,想着出院,医生说让在观查看全文

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孕35周+6天
08月24日

孕晚期继续坚持运动
以前从来没有接触过瑜伽,自从孕中期上了几节妈妈课堂,专家推荐做的瑜伽,慢慢才开始了解到,原来孕妇也可以做瑜伽的,不是只有吃了睡的??但是也不能盲目,我上次帖子发了注意事项,宝妈们可以看下哈,这里就不啰嗦了?每次看到瑜伽圈里各位专业的瑜伽老师做的体式很是羡慕啊??真的是不能比啊,每次在做一个体式做不好的,我都会在心里默念:我是业余的!我是业余的!??下面就来看看我孕晚期做的几个简单的体式吧,求各位大咖指点迷津,哪里不好的多多指点哈,也希望各位姐妹多来讨论讨论你们平时都是怎样做的哈第一体式:简易莲花坐姿,呼吸要均匀,全身放松第二体式:主要是颈部的运动第三体式:颈部的拉伸第四体式:肩部运动,正反就是查看全文

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孕31周+5天
07月26日

自制炸薯条
在家没事儿趁着孩子不上学,做点女儿爱吃的,不过没让我白忙活,不过遗憾的是因为天太热了懒得去买番茄酱了,虽然没有番茄酱,女儿也挺喜欢吃的??下面附教程:是不是很简单啊,而且零失败哦?查看全文

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孕28周+2天
07月02日

这位姑娘真是把人体的线条美演绎到了极致
先来欣赏一下吧!简直是太美了😍😍瑜伽是一种生活态度,以平常心对待,让它融入你的生活中修心养性,这是一种健康的生活理念和积极向上的生活态度。不过人家还不是专业的瑜伽师呢,人家的职业是模特兼摄影师😱😱是不是都惊呆了呢,业余的也可以练的这么极致,简直就是精美的艺术品呀,太太太羡慕了呢😍😍虽然是裸露的,你却从她的照片中看不到一丝污秽,有的只是瑜伽这项运动的美感和人们对她身体柔韧的感叹。是不是马上就有一种想马上动起来的感觉呢😜😜(接楼下还有爆照)查看全文

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孕27周+6天
06月29日

孕期也要动起来
一直挺喜欢瑜伽的,后来因为怀孕就放弃了这个爱好,后来知道了孕妇瑜伽就果断动起来了,不能做一个懒孕妇不能放弃自己,瑜伽是一项很柔和的运动,坚持练习可以使人心情平静,增强柔韧度,提高气质,减肥并保持身材,所以我觉得挺适合孕妇做的一项运动!那就来分享一下做瑜伽的注意事项吧:1,其实只要怀孕满13周以后健康的孕妇都可以做瑜伽,要孕检过,最好问过医生可不可以,(我孕检过,但是没有问过医生,玻璃心的孕妇最好还是问一下医生哈)2,对练习者的饮食没有特别规定。但是吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习;3,手术后半年和女性生理期不宜练高难度动作;4,高血压、查看全文

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