干货・不花冤枉钱0成本！黄牙、口臭、牙周病！说 再见？！亮白牙齿是刷出来的
黄牙妹是驾驭不了脏橘色、姨妈色的口红的，会显得特别寸，牙齿清洁不位，带来了的不仅查看全文

夏天快到了啊
过了一个年体重没有重，开心，减肥之路接着继续今天的午餐查看全文

什么时候人要进化成不吃饭多好啦？
天天忙到这个点吃饭，累的肩膀疼，随便做点吃吃，吃也吃不多，要是人不需要吃饭多好啊查看全文

过年必不可少的大包子！
都在准备年货吗？快过年了，也没有感受到过年的气氛，再也没有小时候那种过年的兴奋了查看全文

早餐必备的肠儿
1、鸡胸肉剁碎2、放入少许盐，黑胡椒，料酒，生抽，耗油，腌制半小时。3、用锡纸卷查看全文

【新年味道】大鱼大肉吃腻了来点粗粮润润肠！
红豆，糙米，绿豆，黑米，大豆，小米，燕麦，黑豆，芸豆，荞麦，玉米花生等等选择自己查看全文

吃饱了才有力气减肥？
第一次做美式炒蛋，味道还可以吧，不过我没有放黄油，毕竟减肥，还是能不吃就不吃吧查看全文

过年不想长胖这样做着吃掉三斤？
无糖无油版的全麦面包，小白也能做的全麦面包。先上成品图吧查看全文

好吃到停不下来的剁椒蒸排骨！
铛铛铛………先上成品图排骨洗净放水里泡半小时去血放入葱姜蒜一勺生抽一勺耗油一勺白查看全文

这个冬天，减肥我是认真的！
早起做早餐自制牛奶全麦馒头+自制鸡肉肠+牛奶🥛+水煮蛋+黄瓜🥒馒头加鸡肉肠味道真查看全文