红包雨诚不欺我，居然真的能中奖！！😱 姐妹们，每天的红包雨记得点一点，也就20秒的时间，亲测真的能中奖！！！ 今天我就抽中了玻尿酸面膜，还没用过妈妈良品这款呢，期待到手试用嘿嘿~   据说这几天每天都有红包雨，想要的姐妹们记得蹲好，每天点一点🤳总能中奖的~~

入秋之后皮肤疯狂掉皮，打算换一套护肤试试了。澳兰黛这款燕窝套装似乎不错，双11价格也挺好，6件套89元，还能再叠加兑换券，算下来也就80块钱，心动了！有用过这款的孕妈吗，感觉怎么样？

【孕妈们一定要提前知道的临产信号】⚠️⚠️ 准妈妈到了孕晚期，往往会变得更加紧张，不知道孩子什么时候会降生。有很多孕妈以为，孕晚期肚子疼，就表示出现宫缩，就意味着要生产了。其实真正的信号如下 ✅真信号：破水 应该马上去医院 很多孕妈妈不知道破水和排尿的区别？一旦破水，是不能控制的...查看全文

孕妈突然“卸货”？知道这些就比怕了 随着预产期逐渐接近，准妈妈一定时刻都处在神经紧绷的状态分分钟期待与宝宝相见，但是什么时候才是分娩正式启动？ 痛，是不是产前预兆？ 随着宝宝在妈妈肚子里发育成熟和预产期的临近，准妈妈的身体状况、精神和心理状态都会发生一些变化。首先我们先来了解一下...查看全文

🔥过来人告诉你，㊙️这份待产包清单必看（实用 ⏱临近预产期，有很多妈妈总是在纠结，待产包里都需要准备哪些物品？ 这次，笑笑采访了身边很多当了妈妈的朋友，以她们过来人的身份总结出了最实用的待产包攻略，其中分别为妈妈篇和宝宝篇，每一类别都写得很齐全，📕希望这份攻略能帮助到大家，详情见...查看全文

孕期体重一直是各位准妈妈们特别关心的问题之一，究竟孕期体重在一个什么样的范围内算是比较好的值呢？孕早期、中期、晚期都各有不同的体重区间范围。我们一起来探索怀孕后体重增加的规律小秘密㊙️吧！ 但需要注意的是，各位准妈妈们也不要太拘泥于上图中的体重增长数值哦，很少有准妈妈的体重是完全...查看全文

顺产无撕裂无侧切经验分享 孕晚期有助于顺产的方法 盘腿坐10分钟 孕晚期每天睡前坚持盘腿坐10分钟再睡觉，这个动作可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时宝宝的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。 动作要点： 保持后背腰部挺直，两个脚掌尽量合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢...查看全文

42天月子餐食谱，贴厨房照着做，月子中心专 女人坐月子，坐好了脱胎换骨，坐不好伤痕累累，尤其月子里“吃”显得尤为重要，既要吃的奶水足，又防止把身材吃走样，科学搭配很重要。姐姐是在月子中心坐月子的，月子餐食谱我也偷偷要过来了，在家照着做，还能省一大笔钱。在参照月子食谱的同时，以下食...查看全文

㊙️ 下奶又减肥，月子期【🍊水果】最好这样 🎀月子期的饮食很重要❗️老一辈的说法是月子期间不能吃水果❌因为水果太凉，事实上我们鼓励坐月子适当吃水果哦！ 这回我们就来专门谈谈坐月子吃水果这一件事儿～ 一、这些水果能「通便」 🔎详情见图2⃣️ ★苹果🍎 ★香蕉🍌 ★火龙果 二、这些水...查看全文

#孕8-10月#🌻如何避免早产？ 🌻目前，我国将早产定义为：自末次月经第一日开始算起，妊娠达到28周但不足37周分娩者。 🌻早产的原因（看图） 早产发生的原因有很多，有约30%的早产找不到任何原因。 🌻有些早产是可以避免的 （看图） …… ✨临床上有孕27周多的孕妈妈，胎心监护发...查看全文