阳江东平🌈夏日小众海边 ☀️这个夏天，你去海边了吗❓ 想不出省、去小众海边沙滩吗❓享受私家沙滩的感觉 ✅灯塔、渔村、悬崖飞寺、风车山等，这里就是阳江东平，一座朴实浪漫又充满烟火气的海滨小镇🌊 📍阳江市东平镇 ⏰游玩时间∶建议1-2天 👀所有景点都是免费🆓，车程距离都是10几分钟左...查看全文

我们的阳江海陵岛❗岛❗岛❗ 💥 💙我列出一些阳江海陵岛吃喝玩乐的攻略 💚美食推荐：美团推荐：锐记，十八子美食餐厅（码头店），冰室云吞；也可以到闸坡农贸市场加工，推荐濑尿虾，花蟹，猪肠碌等 💚游玩推荐： 1️⃣：收费景点（🉑游泳🏊🏻） ①：大角湾水上乐园：40元/人； ②：北洛秘境...查看全文

😋我的孕期私房菜食谱： ✨萝卜干腊肠饭 💁‍♀️食谱功效： ✨萝卜干腊肠饭的营养之所以好是因为它不仅是具有了蛋白质、脂肪等高营养的食材腊肠，而且也具备了维生素、微量元素、萝卜素等重要营养的萝卜，同时米饭给身体补充碳水化合物，这样人体基本上所需要的重要营养成分都是具备了，所以可以吃...查看全文

✨阳江打卡氛围感十足的餐厅一一狮子座家庭融合料理店 ✨这家餐厅也太好看了吧！据说每隔一段时间都会更新生日主题背景板超适合宝子们来搞生日宴会毕竞能自带背景省心省钱又省力简直太适合我这种懒人了！ ✨环境拍照一级棒，就算平时朋友聚餐，情侣约会，亲子聚餐也是很适合的，简直是聚餐圣地！ 点...查看全文

😋我的孕期私房菜食谱： ✨黄瓜炒牛肉 💁‍♀️食谱功效： ✨黄瓜和牛肉的营养丰富：黄瓜含有维生素E、纤维素等，牛肉富含肌肉营养和维生素B6等。 ✅食材： ✨黄瓜，牛肉，香葱 💡步骤： ✨牛肉 黄瓜 香葱切好 ，先把牛肉煎炒至焦黄后备用 ✨将黄瓜放进锅炒，炒至变熟后将牛肉倒进去拌炒...查看全文

😋我的孕期私房菜食谱： ✨煎焖罗非鱼 💁‍♀️食谱功效： ✨罗非鱼属于淡水养殖鱼类，其肉质鲜美，少刺，蛋白质含量高，具有促发育、护眼睛、调节血压的功效。 ✅食材： ✨罗非鱼，香葱，大蒜 💡步骤： ✨罗非鱼洗干净 ，一定要清理掉肚子里面那层黑膜 ，香葱切段，大蒜备好 ✨把大蒜塞到鱼...查看全文

😋我的孕期私房菜食谱：鸡骨草煲猪横脷 💁‍♀️食谱功效： ✨鸡骨草煲猪横脷，是一道以鸡骨草为主料制作的菜品。更具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。孕妈不能贪吃哦！ ✅食材： ✨鸡骨草，猪骨， 红枣，猪横脷 💡步骤： ✨鸡骨草浸泡；猪横脷洗净、用刀尖挑去白脂，然后与猪骨生姜一起焯水，洗...查看全文

😋我的孕期私房菜食谱：莲子瘦肉汤 💁‍♀️食谱功效： ✨莲子瘦肉汤有养心安神的效果，心调养食谱，肾调养食谱 ，失眠食谱 ，心悸食谱 ，神经衰弱食谱！ ✨很适合妈妈们喝，做法也简单，就算是厨房新手，有一个电子炖盅也能独立完成。炖出来的汤，清香爽口，晾至温热喝，会有一种幸福的感觉从心...查看全文

好时光都应该被记录！分享我孕期最难忘的一张照片~ 🤰🏻照片拍摄时的孕周：11周 📃拍摄时发生的故事： 当时因为有微微出血症状，所以提前是做了NT检查，检查报告出来后是安全的，看到这照片，就拍了下来！ 💌我的心情： 第一眼看到它，眼泪掉下来了，这是我的天使👼呀！因为我是难孕体，医疗...查看全文

黑蒜炖肉汤 这是道非常简单易做的一道菜，偶尔就会炖一次给自己喝，女人就是要好好的爱自己！ 黑蒜具有清热解毒、健脑益智、润肠通便、健脾养胃等功效，以及抗菌消炎、降血糖、加速消化等作用，孕妇吃了也是好的，但不是吃多哦！ 材料:纯瘦肉（猪肉中的脊肉），黑蒜一颗 步骤:首先瘦肉剁成肉饼，...查看全文