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儿童健康脾胃自测表

八个伤胃坏习惯： 1、吃饭吃的太快。 2、午餐后立即午睡。 3、用餐没有规律。 4、暴冷暴热混着吃。 5、一边吃一边喝。 6、经常喜欢吃刺激性食物。 7、过度的依赖米饭。 8、半夜还吃东西。

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你的“肝”还好吗? 🌼日常养肝，多饮水，少喝酒，饮食平衡，心情舒畅，适量运动 🥗适合养肝的食物：动物肝脏，黑芝麻，桑葚，莲藕，龙眼，乌鸡，菠菜等

【健康知识分享】 🌼用它祛湿，比红豆薏米好用100倍 「白扁豆」补脾而不滋腻，化湿而不燥烈。 白扁豆生用有小毒，祛湿一定要用炒过的。炒后专除脾的湿，还不伤脾胃阳气。 我们用炒过的扁豆煲汤喝，可以这样来搭配： 1⃣️炒白扁豆+怀山药+瘦肉 2⃣️炒白扁豆+炒薏米+猪骨 这样煲汤喝，...查看全文

春天的早晨，升起珍贵的阳气！ 清晨， 天地的阳气徐徐升起， 我们的人体， 也要跟随着天地节奏， 让体内的阳气升起， 与天地同步， 做一个走运的人！ 春天， 愿你生活常温暖， 所念皆如愿！

土地和阳光，对孩子意味着什么？ 土地，会弄脏孩子衣服， 阳光，会把孩子晒黑， 孩子们接触土地和阳光 的时间越来越少了， 远离了大自然能量的滋养。 土地和阳光， 对于孩子意味着什么？

日常养护小知识-酸枣仁 如果经常睡前躺着看手机，肝血不足、睡眠差🛌 那么建议你，除了改掉这个习惯，还可以在睡前1~2小时的时候喝点「酸枣仁茶」🍵 🔸 取酸枣仁5克、龙眼肉3克，代茶饮。 「酸枣仁」，益心阴、养肝血，助睡眠； 「龙眼肉」，也可养血安神。身体的血充盈了，神就可以更好地...查看全文

请问你们有没有 或者正在做全球最危险的职业 全球最危险的职业“全职太太” 结婚时的一句“我养你” 离婚时的一句“是我养的你”…… 任何时候请记住： 经济独立这是女人最起码的尊严 手上没钱💰的女人 千万不要做全职太太 因为不是每个丈夫 都有足够的认知和修养 去理解全职太太这个角色！...查看全文