我要怎样才能恢复到去年的5.10的身材状态！！！！！！！！！目前产后20天，崩溃了，宝妈们，你们怎么恢复的啊～目前我还有135斤，孕前104，30斤肉肉呢～好焦虑

38+5周刨了～是个闺女～ 产前产后的体重让我怀疑人生了……宝宝5.6斤，我这是完全没掉体重的节奏啊，其他宝妈是咋样的啊

还差一天就足月了～ 宝宝动的更厉害了，这个月坐等开盲盒 心率：超过150 胎位：上怀后壁 皮肤：不过敏不长瑕疵不长斑 肚脐眼：不突出 肚型：圆形 孕吐：不孕吐 酸辣：前期都接受不挑剔，后期吃辣喉咙冒火

孕34周了，一直以来就没禁过食，今天又吃了冰激凌～麻辣烫火锅吃过好几次，我并不觉得有多大影响，想吃就吃呗～最主要的是心情，但从之前的102到现在的145，不焦虑，从事健身这么多年，减下来的信心还是必须有的～人家小姐姐的瞬间都是控制在20斤以内，我不知道怎么做到的😂平常心

备孕2年，这次是真的来了，来了，激动的我都要流泪了……又好怕老天跟我开玩笑，期待太久了～