分享一个准妈妈长胎不长肉的秘诀 就是每天早上运动10到20分钟 加餐最好是火龙果伴酸奶 加餐芹菜汁伴酸奶 多喝无糖豆浆

分享如何缓解便秘 无蔗糖酸奶伴火龙果，缓解便秘，蠕动肠胃绝对是最佳的，吃完不到两小时就绝对上大厕，清理宿便哦

有没有宝妈和我一样，钙片天天吃，照常腿抽筋的，真的很难受，而且手肿脚也肿，有同款准妈妈吗？

【五一去这玩】趁着小长假，我准备要去.... 📍旅游地： 📆出发时间：云南 👜行李：衣服，防晒霜必须要带哦 👒旅游小目标：要把丽江好玩的都玩到 1️⃣要吃...丽江特产 2️⃣要玩... 💓心情分享...好久没出去旅游了，旅游是我最大的爱好，可以放松心情，啥也不想，觉得放飞自我的...查看全文

春夏野餐派对| 📍地点： 🏕野餐准备：米，烧烤材料，一定还要准备好桌布 🍱食物：虾，牛肉串，青菜 🌂用品：烧烤工具，锅，🥣，筷子 💯野餐体验：真的很愉快 1️⃣环境： 2️⃣玩乐： 3️⃣拍照攻略/野餐食谱分享 ❤心情分享： ⚠温馨提示： 我正在参加 发帖活动，发布帖子最高可获1...查看全文

@老公，快来完成我的母亲节心愿！ 我的心愿： 母亲节祝福：愿我们都能幸福平安，同时祝愿所有准妈妈都能平安顺遂

看到很多准妈妈感冒咳嗽，不敢吃药，确实，怀孕了什么都得慎重，我也是4个多月到5个月的时候，咳嗽还咳的漏尿的那种，每天坚持多喝开水，还有就是用艾叶➕生姜熬水泡脚，每天泡一次，坚持一周就好了，希望对各位准妈妈🈶用。