2022年宝宝受了不少挑战，病毒入侵糟了不少罪，2023展望新一年，最希望宝宝能健健康康快乐成长。新一年的成长挑战就是如何在特殊时期守护孩子的自护力，这个可不容易，必须保障宝宝的运动、睡眠、营养缺一不可。宝宝日常要保持足够的运动量，建立免疫屏障；宝宝好睡眠晚上才能不哭闹；还有营养...查看全文

手头上的DHA吃完了，正打算趁着双11再囤上几罐的，谁知道就给我推Swisse DHA活动了，大数据可真懂我！！ 妈妈良品商城双11新推出了兑换券的活动，花1块钱能买到10块的DHA优惠券，再叠加平台的一系列活动（这步很重要！！）问了客服前2小时是98元，买3件会再减35元，算下...查看全文

【盘点孕晚期的8大不适现象】

孕晚期出现各种身体不适，好怕怕 别着急，听听专家怎么说。 孕妈妈辛苦又幸福地到了怀孕🤰第8个月，也说明距离真正的“胜利”不远了。 但是进入孕晚期，随着胎宝宝逐渐增大，孕妈妈身体的各种疼痛感和肠胃不适也随之加重，让人烦恼又担心。

孕妇水肿不再忍😤｜这5个方法“击退”它❗️ 有很多孕妈妈在怀孕期间，会出现手脚浮肿的现象，这称之为孕期水肿，那么为何会孕期水肿呢❓ . 1️⃣下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。 2️⃣内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿...查看全文

孕妇作息时间表🤰孕期日记怀孕注意事项 🈶️🤰睡眠不足可能会造成以下两类危害： 怀孕不仅会影响一个人的睡眠时长，还会影响睡眠质量。睡眠不足的孕妇，白天更容易疲惫、烦躁以及注意力难以集中。 《美国妇产科杂志》上一篇研究发现，那些夜间平均睡眠少于 6 小时的初产妇，剖宫产概率会提高 4...查看全文

顺产胎位｜超快顺产｜学看胎位｜胎位纠正 每个孕妈妈，都希望采取顺产的方式将宝宝生下来，但是胎宝宝在肚子里总是乱动，如果到了孕晚期出现胎位不正，将会大大增加顺产的难度，必要时，还会需要孕妈由顺改剖。当胎位不正情况特别严重时，甚至会危机孕妈妈和胎宝宝的生命安全。 . 但是，胎位不正也...查看全文

在月子中心偷偷学来的月子餐食谱📑打印出来贴厨房🎈 📌在生宝宝之前，就提前找好了月子中心，本来也是感觉太浪费，后来在婆婆的建议下还是去了，一来她也省心，二来住在月子中心恢复也会更好，关键是不用我花钱😂去就去吧！ 📌生产完后就来到了月子中心，就给我制定了专业的月子餐食谱及注意事项，对...查看全文

月子餐分享，月子餐很重要哟 不用我说准妈妈们也都知道月子餐是最关键的。 但是我不认为每个人随便定份月子餐就能解决的! 😂😂😂😂 因 为市面上的月子餐是营养餐，是共性的，所谓共性就是指——月子里能吃的果蔬鱼肉，五谷杂粮，就像红苋菜和紫背天葵，妈妈们都可以吃的，能补血和补充纤维质 预...查看全文

#孕8-10月#顺产和剖腹产，到底哪个更好❓哪个更痛❓ 总是听到有人在讨论顺产和剖腹产的问题，生孩子之前，孕妈可能对顺产和剖腹产都没有太深的了解，以至于提起这两种分娩方式还是很纠结，既害怕顺产疼，也害怕剖腹产疼。 🔻🔻🔻 其实，顺产和剖腹产各有利弊，可以从以下几个方面来比较： 🔻...查看全文